108 Aerial Sonnengrüße

Aerial Yoga

Workshop

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

MIT LEICHTIGKEIT INS NEUE JAHR

Begrüße das neue Jahr 2023 mit uns und 108 Sonnengrüßen im Yogatuch.

Lass los von altem Ballast und schöpfe neue Energie für deine Intentionen für das neue Jahr. Der Sonnengruß schenkt dir Kraft, reinigt den Körper und befreit den Geist.

Die Zeit des Wandels ist perfekt für die Praxis der 108 Sonnengrüße.

Durch die vielen Wiederholungen und den Bewegungsfluss wird die körperliche Praxis zu einer bewegten Meditation und schenkt dir viel Energie und Erdung.

Hab Mut! Es ist nicht wichtig alle 108 Wiederholungen zu machen. Du machst so viele, wie es gerade für dich möglich ist. Agnes begleitet dich mit Musik durch die fließenden Bewegungen. Du entscheidest mit welcher Intensität du praktizierst und wann du eine Pause machst.

Die Praxis der 108 Sonnengrüße ist eine besondere Erfahrung, also lass es dir nicht entgehen und probiere es aus.

Es ist von Vorteil schon einmal Aerial Yoga probiert zu haben.

Du hast eine Monatskarte/3 Monatskarte oder eine Membership, dann buche dein Ticket vor Ort im Studio und erhalte -15% auf den Workshop.

Datum

Montag, 2. Januar 2023

Uhrzeit

17:00 - 19:00

(120 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Agnes

Über

Agnes ist unsere Aerial Yoga Expertin und leitet seit einigen Jahren voller Freude unsere Aerial Yoga Stunden. Sie ist seit über 20 Jahren Yogalehrerin und unterrichtet schon lange in der Yogalounge. Agnes leitet dich mit viel Erfahrung und Feingefühl durch kräftigende Bewegungsabfolgen. Mit Hatha Yoga unterstützt sie dich zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu finden. Sie leitet achtsam und bewusst durch stärkende Positionen und hilft dir Beschwerden und Schmerzen vorzubeugen. Ihre Stunden sind ein harmonisches Zusammenspiel von Atem, Bewegung und Meditation.

Ausbildung

500h Yoga Alliance zertifiziert Aerial-Flow Yoga Nuad-Praktikerin Quad Aufbaukurse Gesundheitsyoga Mama&Baby Yoga Yoga für Schwangere Svastha Yogatherapie

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Bitte melde dich bis zu 3 Tage vor dem Workshop ab, danach kann nicht mehr kostenfrei storniert werden.