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Warum singen wir OM und was heißt eigentlich SHANTI?

Komm zum festlichen Mantrasingen mit Helen & Lisi.

Wir widmen uns 1,5 Stunden lang dem Singen auf Sanskrit und bringen uns in gute Schwingungen. Ausgestattet mit einem Handout singen wir Zeile für Zeile - du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.     

Durchs Singen schüttet der Körper schon nach kürzester Zeit Endorphine und Serotonin aus, was unter Anderem Entspannung und Glücksgefühle zur Folge hat. Außerdem wird Oxytocin (Liebeshormon) produziert, das beruhigend wirkt und die Laune steigen lässt.                                                                                                                       Je größer der „Chor“ umso schöner das Glücksgefühl - deswegen: Komm setz dich her, samma mehr!