Yin Immersion - Surrender & Trust

Entspannen, Loslassen, Eintauchen

In die Magie deines Wasser Elements in die Stille des Winters, die Emotionen Angst & Vertrauen.

Unsere Wasser Energie ist das Fundament von unserem physischen sowie mentalen Sein. Das Wasser Element wird in dem unterem Teil des Körpers gehalten, im Bereich Nieren, Blase und beeinflusst Körperbereiche wie den unteren Rücken, Hüften, Rückseite der Beine, unsere gesamte Wirbelsäule hinauf bis zum Nacken/Kopf. Wasser ist das Element der Emotionen, wir beinhalteten in ihm die Fähigkeit unsere Emotionen zu bewegen, speziell durch Tränen. Wasser ist auch sehr reinigend -wir reinigen unseren Körper durchs schwitzen, aber auch durch das baden im Wasser, können wir zugleich unseren Körper beruhigen und Neustarten.

In dieser 2-stündigen Yin Immersion hast du Zeit, in dich zu kehren und dich zu spüren. Die entspannte Atmosphäre bei dir zu Hause sowie sanfte Klänge, passende Texte und Geschichten helfen dir, dich komplett darauf einzulassen. Durch das lange Halten von Positionen und Dehnen öffnen wir tiefer liegende Gewebe und lösen Verspannungen, die sich im Laufe der Zeit verfestigt haben - befreie dich von Angst, Ballast aus der Vergangenheit.

Yin Yoga bietet dir die Möglichkeit, - list text herezur Ruhe zu kommen - list text herezu entspannen und zu relaxen - list text heredeine innere Landkarte und Balance zu entdecken - list text heretiefe Verspannungen in deinem Körper&Geist zu lösen

Geh mit mir auf diese Reise und spüre die Tiefe des Element Wasser der Traditionell Chinesischen Medizin in deinem Körper. Entdecke dein Meridiansystem durch deinen physischen, energetischen und emotionalen Körper.

Eine Reise zu mehr Freiheit und Balance im Körper wie im Geist.