Advent-Meditation
Meditation
Workshop
@ House of Yoga
ADVENT – MEDITATION Workshopreihe mit SANATANI Was ist Meditation? Yogas Citta Vritti Nirodhah – zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist Meditation hat kein Ziel, Meditation ist das Ziel! Meditation ist automatisches Erwachen des Bewusstseins! Ein meditierender Geist ist wie ein stiller See. Noch 3 Worte zur Meditation: Weite, Ruhe, Klarheit Was ist Konzentration? Der Weg zur Meditation führt über Meditationstechniken = die Konzentration Meditationstechniken sind das (Geistes) Training Konzentration ist das Zentrieren des Geistes auf einen einzigen Gedanken. Die ganze Energie des Geistes ist auf einen, einzigen Gedanken konzentriert. Was ist Kundalinimeditation? Energiemeditation Kundalini Yoga ist der Yogaweg der Energie, er beschäftigt sich mit dem Astralkörper (reinigen, Energie wecken, harmonisieren, lenken) Schwerpunkte der Kundalini – Meditation: Atemlenkung – und beobachtung Bewusstseinslenkung Spezielle Atemtechniken, ganz besonders der Ujjayi Atem Mudras (Hand & Körperhaltungen) und Bandhas (Verschlüsse) Visualisierungen Mantras Chakras, Nadis
Datum
Begann am Sonntag, 28. November 2021
Mehrere Termine
Ort
Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf
Lehrer:in
Sanatani
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
28.11.2021 | 09:00 - 11:30 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Sanatani |
05.12.2021 | 09:00 - 11:30 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Sanatani |
12.12.2021 | 09:00 - 11:30 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Sanatani |
19.12.2021 | 08:30 - 11:00 | Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf | Sanatani |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Advent-Meditation
Datum
Begann am Sonntag, 28. November 2021
Mehrere Termine
Sanatani
Lehrer:in