Aerial Yoga und Soundhealing
Aerial Yoga
Workshop
@ Yogafusion
Level
Alle Levels
Aerial Yoga und Gong Bad. Soundhealing für ein tief entspanntes Erlebnis. Es erwartet dich eine sanfte Aerial Yoga Relax Einheit gefolgt von einer geführten Meditation, ein Gongbad & Soundbad. Riesige Gongs und Kristallklangschalen führen dich in eine magische Welt aus Sound. Augen schließen und lauschen. It`s that easy :)
Hier ein paar wissenschaftlich bestätigte Vorteile von Soundhealing: -Gesteigerte Lebensqualität -Aktivierung des Vagus-Nervs -tiefe Entspannung -Übergang in Alpha und Theta-Hirnwellen (u.a.Zugang zum Unterbewusstsein, tiefe Meditation) -erweiterter Bewusstseinszustand -alte Blockaden lösen sich sanft -Produktion & Ausschüttung von Oxytocin (Verbundenheit, Sicherheit) -Cortisol Level sinken (weniger Stress!) -Zugang zu mehr innerer Ruhe Reduzierte Symptome im Zusammenhang mit: -Depression, Ängsten, Schmerzen, Schlaflosigkeit
AerialYoga Hierbei geht es vor allem um die Verbindung von Kraft, Flexibilität, Akrobatik, Leichtigkeit und Entspannung. Im Tuch kannst Du entspannen, träumen, schweben, dehnen und fliegen! Diese spezielle Yoga-Variante unterstützt bei Rückbeugen, Vorbeugen, Kriegervariationen und Kraftübungen .
Verena & Natali freuen sich auf Dich und einen wohltuenden und tief entspannten Workshop.
Datum
Samstag, 17. September 2022
Uhrzeit
17:00 - 19:00
(120 min)
Ort
Tendlergasse 11 -, 1090 Wien
Preise
44,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Aerial Yoga und Soundhealing
Datum
Samstag, 17. September 2022
Uhrzeit
17:00 - 19:00
(120 min)