Online Ernährungsworkshop- dein Workshop zu einer gesunden Basisernährung
Ernährungsberatung
Workshop
@ Fitme-licious Personal - und Gruppentraining
Du erfährst: Wie du deine gesunde Basisernährung selbst zusammenstellst und deine Ziele effektiver und mit mehr Gelassenheit erreichst.
! Ohne Kalorienzählen ! Ohne Diätplan
Überblick: 3 Tage führen dich durch den Weg zu einer gesunden Basisernährung. Zwischen dein EInheiten liegen immer 1-2 Wochen Pause, um das gelernte Schritt für Schritt anzuwenden.
Das lernst du in meinem dreiteiligen Basic- Ernährungsworkshop:
-Ernährungswissen: Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett – wozu braucht sie der Körper, wie werden sie metabolisiert -Hunger und Sättigung steuern lernen -Einblicke in den Biorythmus der Ernährung - Mahlzeitengestaltung nach dem Baukastenmodell -Ernährung vor und nach dem Sport -Was tun gegen physiologischen Heißhunger & Weightmanagement
Zum Start gibt es 1 Woche vorher ein Einführungsvideo, dass dich an die ersten Schritte heranführt. Ich freue mich auf dich!
Datum
Begann am Dienstag, 7. März 2023
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Melanie
Über
Ausbildung
Preise
159,00 € | Ernährungsworkshop (Basicticket) | |
199,00 € | Ernährungsworkshop +5x Gruppentraining (Premiumticket) | |
359,00 € | Ernährungsworkshop +5x Online Personal Training 30MIN (Goldenticket) |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
07.03.2023 | 20:00 - 21:00 | Online | Melanie |
14.03.2023 | 20:00 - 21:00 | Online | Melanie |
21.03.2023 | 20:00 - 21:00 | Online | Melanie |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Online Ernährungsworkshop- dein Workshop zu einer gesunden Basisernährung
Datum
Begann am Dienstag, 7. März 2023
Mehrere Termine