Das Element Erde in der TCM - gefestigt in den Spätsommer

Gesundheitstraining

Workshop

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Dieser Kurs findet in entspannter Wohlfühlatmosphäre in unserer Feelgoodmedicine-Ordination in der Schottenfeldgasse 71/2 im 7. Bezirk statt.

In diesem vielseitigen und praxisnahen Workshop lehrt Dr. med.Julia Rakus in Theorie & Praxis, was uns zum jeweiligen TCM-Element besonders gut tut - auf und jenseits der Matte, auf dem Teller, und in Kopf und Herz.

Nach einem feurigen und intensiven Sommer können wir mit Beginn der kürzer werdenden Tage alle wieder ein wenig mehr Erdung vertragen, nicht wahr? Die Erde symbolisiert in der Traditionellen Chinesischen Medizin Stabilität, Geduld und das Sammeln – auch sich selbst.

Sind Erdentypen ganz in ihrem Element strahlen sie Ruhe, Geduld und Freundlichkeit aus. Sie sind genuin zufrieden mit sich und ihrer Umgebung und freundliche und hilfsbereite Naturelle.

Dr. med. Julie Rakus führt in diesem Workshop durch verschiedene präventive und therapeutische Ansätze, die dabei helfen, die Wandlungsphase Spätsommer mit den Besonderheiten des Erdelements in Einklang zu bringen und verrät, welche Nahrungsmittel, Meditationen und Bewegungsformen jetzt für eine optimale Verbindung mit Dir selbst sorgen können und Dich nach einem heißen Sommer wieder buchstäblich zurück auf den Boden bringen.

Der dritte Teil der Workshopreihe ist für Dich wenn Du auf der Suche nach innerer und äußerer Stabilität und offen für Veränderung in der neuen Wandlungsphase bist.

Dieser Kurs findet in entspannter Wohlfühlatmosphäre in unserer Feelgoodmedicine-Ordination in der Schottenfeldgasse 71/2 im 7. Bezirk statt und wird auf Deutsch abgehalten.

Feelgood-Members erhalten 10% Rabatt auf diesen Workshop, bei Interesse melde Dich bitte unter info@feelgoodstudio.at

Leitung: Dr. med Julie Rakus

Foto von Gabriel Jimenez / Unsplash

Datum

Montag, 31. Juli 2023

Uhrzeit

19:00 - 21:00

(120 min)

Ort

Schottenfeldgasse 71/2, 1070 Wien

Lehrer:in

Julie Rakus (DE,EN)

Über

Julies Stunden sind vielfältig, bunt und sprühen vor guter Laune. Die Ärztin und Yogalehrerin hat ihren Schülern viel mitzugeben und für jede Lebensphase einen Rat. Sie selbst hätte Yoga gerne schon früher entdeckt, um mit Emotionen besser umzugehen. Julie sieht das Leben als Gesamtkunstwerk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Matte als Praxis alltägliche Situationen zu meistern und ist der Meinung, dass das Verhalten auf der Matte Aufschluss über verschiedene Lebenssituationen gibt. Julie unterrichtet Privatstunden, Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Stunden, Anfängerstunden, Vinyasa-Einheiten für Gruppen und Freak-Out-Stunden.

Ausbildung

Human Medicine (MED.), Medical University Vienna, Austria Diploma Emergency Medicine / Paramedicine, Medical University Vienna, Austria Austrian Academy for Traditional Chinese Medicine (TCM), Austria Master in Nutritional Science, University of Vienna, Austria — Integrative Reproductive Medicine Dr. Sulistyo and Prof. Wu, Austria ÖAK Diploma for Chinesische Diagnostic and Phytotherapy Prof. Kubiena, Austria ÖAK ÖAK Diploma for Acupuncture, Kaiserin Elisabeth Clinic, Austria Aromatherapie and Massage, Wat Po, Bangkok, Thailand 2008 Fertility, Prenatal and Postnatal Massage, Wat Po, Bangkok, Thailand 2007 Acupuncture, Medical University Vienna, Austria 2008 Acupuncture, Tuina, Internal Tradicional Chinese Medicine, Hangzhou, China 2007 Acupuncture Internal Tradicional Chinese Medicine Chengdu, China Acupuncture for Weightloss and Cosmetics, Wangjing Hospital, Peking, China 2007 Trance and Hypnotherapie, Medical University Austria 2004 Traditionelle Chinesische Medicine & Phytotherapie, Austria 2011 Qi Gong Medical 8 Brokats Training, Austria / Hungary / Kerepes TCM 5 Elements Nutrition, Austria 2002 Bodyworker & Pilates Trainer 2001 Thesis Research Addis Ababa, Ethiopia 2003 — Biography / Yoga Education Holistic Yoga Teacher Training, 200h Kathmandu, Nepal 2003 Ashtanga Yoga, David Swenson, Italy 2003 Yoga Therapy Course and Yoga NIdra, Green Yogaschool, Kathmandu, Nepal 2008 Yoga Therapy, Sriram R., Germany, 2011-2012 Yoga Philosophie, Patanjali Sutra, R. Sriram Germany, 2007-2010 Insight Yoga 100h with Sarah Powers, London 2013 Rue Si Datton Training, Bangkok 2009 Several Yoga, Pranayama, Workshops/Retreats with Doug Keller, Sri Sudhir Tiwari, Danny Paradise, Alex Medin, Gurmukh, Kino Mac Gregor, Tim Feldman, Mysore studied with Saraswati, Bharat Shetty, …since 2001.

Preise

38,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

Kostenfreie Stornierung bis zu 7 Tage vor dem Event