Yin Yoga Relax Nachmittag
Yin Yoga
Workshop
@ Wonneyoga
Level
Alle Levels
2,5 h Wonne pur! Gönn dir Zeit für dich :)
Bring deinen Körper und deine Seele in Einklang! Beim bewusstem Nach-Innen-Spüren und Zuhören der inneren Stimme wollen wir Stress loswerden und zur süßen Entspannung finden. YinYoga erlaubt dir runterzukommen, einfach zu 'sein'. YinYoga lehrt dir Selbst-Akzeptanz - du bist willkommen genauso wie du bist. Anstelle sich am 'Außen' zu orientieren, schauen wir nach Innen. Die Stellungen sind passiv und können so länger gehalten werden.
Ablauf:
- geführte Anfangsmeditation
- entspannende Yin-Yoga Asanas im jeweiligen Element
- lange End-Entspannung (Autosuggestion, Fantasiereise, Sound-Bath... )
Im Zeichen der Elemente
Passend zur Jahreszeit bzw. zum jeweiligen Monat relaxen wir jedesmal in einem anderen Element, sprich es werden immer andere Körperregionen bzw. Meridiane angesprochen.
- Termin: Metall-Element
- Termin: Wasser-Element
Datum
Sonntag, 3. Januar 2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00
(150 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Workshop ist bis 7 Tage vorher stornierbar.
Yin Yoga Relax Nachmittag
Datum
Sonntag, 3. Januar 2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00
(150 min)