LIVESTREAM: ROLLER SKATING YOGA MIT ANDREA
Yoga
Workshop
@ Power Yoga Institute Online-Studio
Level
Alle Levels
Rollerskate Yoga verbindet zwei meiner Lieblingsmovements Skaten und Yoga!
Beim Skaten drehst, springst und fliegst Du, während Dir Yoga körperliche Kraft und geistige Klarheit gibt, um auf dem Boden zu bleiben. Rollerskating trainiert Deine Koordination, Kraft und Flexibilität. Yoga hilft Dir den Fokus und die Flexibilität zu verbessern und verringert die Verletzungsgefahr beim Skaten.
Mit Skates an Deinen Beinen eine Yogapraxis zu machen ist neu und ungewöhnlich. Es erlaubt Dir neue Movements außerhalb der beiden Bewegungsarten auszuprobieren und somit Deine Yogapraxis und Skatepraxis deutlich zu verbessern.
Einsteiger aller Altersstufen im Yoga und auf Skates sind willkommen.
Inhalte des Workshops:
- Basic Yoga & Skates Movements
- Yoga & Skates Movements miteinander verbunden
- Aerobes Training zur Stärkung der Muskulatur & Verbesserung der Kondition
- Fokus- und Konzentrationstraining
- Prävention von Verletzungen
Inhalte für Zuhause: Du erhältst in unserer On-Demand Videothek 4 Wochen Zugriff auf diesen Workshop, um Deine Praxis zu verbessern
Voraussetzungen:
- Eigene Rollerskates
- 9 -10 qm Platz zum Üben (drinnen oder draußen)
- Spaß an Musik und Bewegung
Datum
Sonntag, 6. Juni 2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30
(90 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Andrea Kubasch
Über
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Es gelten die AGB von Power Yoga Institute: https://www.poweryogainstitute.de/agb/
LIVESTREAM: ROLLER SKATING YOGA MIT ANDREA
Datum
Sonntag, 6. Juni 2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30
(90 min)
Andrea Kubasch
Lehrer:in