Buddha Feet

"The true man breathes with his heels" (Chang Tzu, Chapter 6, "The Great Venerable Teacher")

Unsere Füße mit ihren tausenden Nervenenden strecken aus Sicht des Yoga ihr feines energetisches Wurzelwerk nicht nur nach unten in die Tiefe der Erde, um uns auf allen Ebene unseres Seins zu erden, sondern auch nach oben durch den ganzen Körper mit all seinen Verästelungen und Verzweigungen. 
Sie sind der Nährboden unserer äußeren und inneren Haltung und das Fundament unserer Atmung. 

Wir lassen unsere Aufmerksamkeit tief nach innen und unten sinken und finden unser ganzes Sein in unseren "heiligen" Füßen. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Maximal 12 TeilnehmerInnen