Master Class: Inversions & Armbalances
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35.00 € | Single ticket |
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Du willst gezielt Umkehrhaltungen üben und Sicherheit und Leichtigkeit in Deiner Inversion-Praxis finden? Dann ist diese Master Class mit Benjamin Fink, Yogalehrer, Akrobat und Physiotherapeut genau das richtige für Dich! Wir beginnen wir mit einem Warm-up, um Deinen Körper gezielt auf Posen wie Sirsasana (Kopfstand), Pincha Mayurasana (Unterarmstand) und diverse Armbalances vorzubereiten! Wir üben vorbereitende Posen und Variationen, um Deinen Körper zu kräftigen, die richtige Ausrichtung zu finden und Vertrauen in Deinen Umkehrhaltungen aufzubauen.
Dies ist ein kraftvoller und spielerischer Workshop, in dem Du lernst, Umkehrhaltungen mit Freude und Leichtigkeit in Deine Praxis zu integrieren. Alle Level sind willkommen!