LIVESTREAM: SOLARPLEXUS-CHAKRA CLEANSE: ENERGETISCHE WEGE ZU MEHR INNERER BALANCE, ENERGIE UND DURCHHALTEVERMÖGEN MIT ANDREA
Yoga
Workshop
@ Power Yoga Institute Online-Studio
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Wenn das Solarplexus-Chakra blockiert ist, kann es zu Problemen mit der körperlichen und geistigen Gesundheit kommen. Zu den körperlichen Problemen gehören Herausforderungen mit dem Stoffwechsel, Schlafprobleme, Verdauungsstörungen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Diabetes und Rheuma. Zu den geistigen Herausforderungen gehören das Gefühl von verdrängtem Ärger, Trägheit, Ohnmacht, Vertrauensbruch, Kontrollverlust, Essstörungen und sich schuldig fühlen.
Das Solarplexus-Chakra oder Manipura Chakra ist das dritte der sieben Hauptchakren. Es ist ein Energiezentrum, das sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befindet, und zwar am Solarplexus. Es regelt unsere Grundbedürfnisse nach dem Ausdruck unserer eigenen Persönlichkeit und Ausstrahlung. Hier sind unsere Glaubenssätze, aber auch unsere Willenskraft und unser Durchhaltevermögen verankert. Wir können uns das Wissen der Yogis über das Solarplexus-Chakra zunutze machen, um leichtere Wege zur mehr Freude, Willenskraft und Durchsetzungsvermögen zu erlangen.
Inhalte:
- wie Du mit der Kraft Deines Willens Dich von festen Mustern befreist und neue Verhaltensweisen findest
- wie Du Trägheit überwindest
- wie Du mit Leichtigkeit und Anmut schnell und einfach Deine Wünsche, Träume und ZIele umsetzt
- wie Du ein aktives Manipura Chakra aufbauen kannst und Deine persönliche Energie aus Deinem Bauch auf- und von Deinen Visionen herabsteigt und wie sie freudig aus Deinem Herzen fließt
- wie Du rausschmeißt, was Dir nicht mehr dient und neue Kraft schöpfst
- finde Klarheit über Deine Themen und Ideen, was Du mit Deinen Erkenntnissen nun machen kannst
- altes Wissen über das Solarplexus-Chakra und wie Du es in Deinem täglichen Leben ganz praktisch anwendest
- das wunderbare Gefühl, gut für Dich gesorgt zu haben
- einen effektiven und sicheren Rahmen, um etwas über Deine Energie und Dich selbst zu erfahren
Dieser Workshop besteht aus
- Yoga Asana
- Atemübungen
- Chanting
- Chakra Healing Meditation
- und etwas Theorie, um Deine Energie in diesem Chakra wieder in den Fluss zu bringen
Für wen ist der Workshop geeignet? Um am Workshop teilzunehmen, musst Du kein Yoga-Profi sein, etwas Yoga-Erfahrung ist aber zu empfehlen. Während der Asana-Praxis gebe ich so viele Erklärungen wie nötig, um alle abzuholen. Auf die Ausrichtungsprinzipien der Asanas werde ich allerdings nicht genauer eingehen, da es vor allem um die energetischen Qualitäten der Haltungen geht.
Der Workshop ist sehr praktisch ausgerichtet, der Schwerpunkt liegt auf der Erfahrung des theoretischen Chakra-Modells.
Datum
Freitag, 9. September 2022
Uhrzeit
18:30 - 20:30
(120 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Es gelten die AGB von Power Yoga Institute: https://www.poweryogainstitute.de/ag
LIVESTREAM: SOLARPLEXUS-CHAKRA CLEANSE: ENERGETISCHE WEGE ZU MEHR INNERER BALANCE, ENERGIE UND DURCHHALTEVERMÖGEN MIT ANDREA
Datum
Freitag, 9. September 2022
Uhrzeit
18:30 - 20:30
(120 min)