Yin Yoga Workshop

Yoga

Workshop

@ CityYoga Graz

Während aktivere Yang-Yoga-Stile auf die Muskeln abzielen, zielt Yin auf das Bindegewebe ab. Dazu gehören unsere Faszien, Bänder, Gelenke, Knorpel und Knochen. Eine Yin-Praxis kann helfen, Spannungen abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und sich schnell zu erholen und zu regenerieren.

Datum

Samstag, 17. Dezember 2022

Uhrzeit

15:00 - 18:00

(180 min)

Room

Pranayama

Ort

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

Lehrer:in

Marion

Über

Als Lehrerin möchte ich meine eigene Begeisterung für Yoga an meine Schüler weitergeben. Gleichzeitig möchte ich ihnen ein gutes Fundament auf ihre Reise mitgeben, auf das sie immer wieder zurückgreifen können. Den Yoga Weg zu gehen bedeutet für mich, Körper und Geist durch den -mit der Bewegung synchronisierten- Atem auf eine Ebene zu bringen. Auch in Momenten von Kraft und Anstrengung existieren Ruhe und innerer Frieden. Durch Yoga entsteht ein ausbalanciertes Verhältnis. Aus dem entwickelt sich eine Flexibilität, die durch regelmäßige Praxis in den Alltag einzieht.

Ausbildung

Seit 2009 Yogapraxis in verschiedenen Ländern (Singapur, Indien und USA)  Yogapraxis bei Maria Sintschnig und dem CityYoga Team seit 2014.  Ausbildung zur Dipl. Yogalehrerin bei CityYoga Pro (350 Stunden). Weiterbildungen / Workshops: Yin Yoga Lehrerin by Juliane Krüger (50 Stunden), Postnatal Yoga Lehrerin by Tasja Walther (Unit Yoga DE),  Hormonyoga nach Dinah Rodrigues,  The Art & Science of Guiding Yoga Practices by Mark Stephens,  cYoga Methodology Training by Carmen Aguilar, Bryan Kest Power Yoga Training Intensive

Anbieterinfos

CityYoga Graz

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.