ALS ICH MICH SELBST ZU LIEBEN BEGANN
Yoga
Workshop
@ Yogalounge Linz
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Selbstliebe-Seminar für Frauen Stell dir vor, es gäbe einen Menschen, der unverbrüchlich an deiner Seite steht. Einen Menschen, von dem du weißt, dass er dich niemals im Stich lassen wird. Jemanden, der es unendlich gut mit dir meint, der das Allerbeste für dich will und dich bedingungslos liebt.
Dieser eine Mensch kannst du selbst sein.
Dieser eine Mensch kannst NUR du selbst sein.
Selbstliebe ist der Schlüssel zu allem anderen – zu einem erfüllten Leben, zu liebevollen Beziehungen, zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das gesunden Egoismus, aber heute weiß ich: Das ist Selbstliebe. ~ Charlie Chaplin
Um uns wirklich selbst zu lieben, müssen wir erst einmal verstehen, was Selbstliebe überhaupt ist – und was uns davon abhält, uns selbst so zu lieben, als wären wir unsere allerbeste Freundin, unser allerbester Freund. Das erwartet dich in diesem Seminar: Ein liebevoller und geschützter Raum, in dem du
- dich mit deinen inneren Kritikern, Antreibern, Nörglern, Perfektionisten und Schlechtmachern auseinandersetzen und ihren Gegenspieler wachküssen kannst: deinen größten Fan
- dein inneres Kind in den Arm nehmen kannst
- die drei Schritte zu achtsamem Selbstmitgefühl kennenlernst
- Wege erforscht, um deinen Körper lieben zu lernen
- Übungen erlernst, mit denen du jeden Tag deinen Selbstliebe-Muskel trainieren kannst
- eine Vision von einem erfüllten Leben entwickelst – und erfährst, wie du sie durch Selbstliebe verwirklichen kannst
Methoden: MIXED-MEDIA-Seminar: Ein durchdachter Mediamix aus Audio, Video und Worksheets vor und nach den Präsenztagen vertieft die Seminar-Erfahrung und bringt besonders nachhaltige Ergebnisse.
Konkret bedeutet das, dass du dich bereits vor dem Seminar mit dem Thema auseinandersetzen kannst und nach dem Seminar begleitet wirst, damit du dranbleibst und sich deine Selbstliebe wirklich festigt!
- Selbsterkenntnis und Selbstcoaching mit der FLOW~WRITE~GROW®-Methode
- Mudras und Mantras für Selbstakzeptanz, Selbstwert und Selbstliebe
- Meditationen und geführte Reisen
- Affirmationen, heilsame Energie-Worte und Kraft-Kreise
- Neuprogrammierung mit Positiver Psychologie
- Ebmodiment: sanfte Bewegungs- und Atemübungen mit Elementen aus Yoga und freiem Tanz, liebevolle Selbstmassage, Übungen, die dein Herzzentrum öffnen
- Symbolarbeit
- Reflexion und Austausch
Datum
Begann am Samstag, 7. März 2020
Mehrere Termine
Ort
Landstraße 84, 4020 Linz
Lehrer:in
Laya
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
07.03.2020 | 09:30 - 17:00 | Landstraße 84, 4020 Linz | Laya |
08.03.2020 | 09:30 - 16:00 | Landstraße 84, 4020 Linz | Laya |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Bei einer Stornierung von mehr als 10 Tagen vor dem Termin fallen keine Stornogebühren an, der Gesamtbetrag wird rückerstattet.
Bei einer Stornierung ab 10 Tage vor dem Termin erfolgt keine Rückerstattung.
ALS ICH MICH SELBST ZU LIEBEN BEGANN
Datum
Begann am Samstag, 7. März 2020
Mehrere Termine
Laya
Lehrer:in