Yin Yoga

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You Yoga Studio
at 04/12/2020 18:00-19:00 o'clock (60 min)
Price: 10.00 €

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10.00 €Yin Yoga online  

About

Der Dezembermonat erzählt eine Geschichte von Besinnung, innerer Einkehr und Ruhe. Mit diesem Yin Yoga – Special schenkst du dir selbst Zeit, um die Stille des Dezembers zu finden: In den Postionen. In den Gedanken. In dir. Yin Yoga ist ein passiver, meditativer Yogastil, bei dem du lange in den einzelnen Asanas verweilst und so intensive Dehnungen spürst, insbesondere in den Beinen und im Hüftbereich. Der bewusste Fokus auf deine Atmung hilft dir, dich voll und ganz in die Haltungen hineinfallen zu lassen und schließlich tief in der Entspannung anzukommen.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Katja Alina
Was erwartet die TeilnehmerInnen in deinen Yogastunden? Die TeilnehmerInnen fließen mit mir mal sehr dynamisch und aktiv, mal etwas sanfter durch die einzelnen Positionen (Asanas) und verbinden diese mit ihrer Atmung, bevor wir tief in die Entspannungsphase mit Elementen aus dem Yin Yoga eintauchen. Dabei begleitet uns immer ein anderes, abwechslungsreiches Thema sowie die ein oder andere musikalische bzw. kulinarische Überraschung J Wohltuende Atemtechniken (Pranayama) runden die Yogastunde ab!

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.