Top Studios für Barre-Training in Alkoven

Using basic ballet technique we will do a full body workout. Starting with a warm up in the centre, then moving to the Barre and finishing on our mats for the final section. Barre improves posture, coordination, strength, tone and flexibility. It is open to everyone. Whether you’re a budding ballerina or have two left feet this class will get you moving! Equipment: Yoga mat.

Adresse:

Prunerstraße 6, 4020 Linz

A class designed for Mamas with their little ones. We will start with our tiny class members on the mat while we do a warm up, then come down to the mat for some strengthening exercises and finish at the Ballet barre with the little ones in a carrier. No previous dance experience is necessary but a love for dance is a must. The class is taught in English. You’ll need a baby carrier/sling and a mat (which are available at the studio) *cancellation of block cards is only possible if the class has been removed permanently from the schedule.*

Adresse:

Prunerstraße 6, 4020 Linz

Using basic ballet technique we will do a full body workout. Starting with a warm up in the centre, then moving to the Barre and finishing on our mats for the final section. Barre improves posture, coordination, strength, tone and flexibility. It is open to everyone. Whether you’re a budding ballerina or have two left feet this class will get you moving! Equipment: Yoga mat.

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Prunerstraße 6, 4020 Linz

BARRE WORKOUT Fit, straff und in Form wie eine Tänzerin? Das alles verspricht das Barre Workout. Das Barre Workout (Barre (sprich: [bar]) ist ein Ganzkörpertraining, das sich an Figuren und Bewegungen aus dem klassischen Ballett anlehnt und mit Elementen aus Yoga und Pilates kombiniert Der Begriff 'Barre' stammt ursprünglich aus dem Französischen und bedeutet auf Deutsch übersetzt '(Ballett)stange'. Das Barre Workout besteht aus Übungen, die an der Ballettstange durchgeführt werden, sowie Übungen auf der Matte, die gezielt die Tiefenmuskulatur stimuliert. Andere Hilfsmittel sind Toningballs, Overballs oder auch Yogagurte. Das Barre Workout beansprucht fast alle Muskelgruppen und schult gleichzeitig auch noch das Taktgefühl und die Koordination. Das Wichtigste: „Barre bringt einfach gute Laune! Ich will, dass meine Kundinnen Spaß haben beim Workout mit mitreißender Musik und sich gut fühlen.“ Die Kurse sind so konzipiert, dass jeder teilnehmen kann und es bedarf keine tänzerischen Vorkenntnisse.beingoodshape

Adresse:

Annabergstraße 1, 4072 Alkoven