Top 13 Studios for Bootcamp in Purkersdorf

Hier wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Theraband, Bank,Stiegen etc. trainiert. Es wird 100-200 Meter gelaufen, dann bleibt ihr stehen, um 1 oder mehrere Übungen zu machen. Am Ende der Stunde seid ihr wieder beim Treffpunkt.

Address:

Heldenplatz 1, 1010 Wien

Zirkeltraining mit Kleingeräten bzw. mit dem eigenen Körpergewicht. Ihr bleibt am Platz somit könnt ihr eure Sachen wo liegen lassen falls ihr direkt von der Arbeit kommt oder in die Arbeit fährt. Falls es regnet gibt es keinen Schutz.

Address:

Gregor-Mendel-Straße 50, 1190 Wien

für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet bitte Trinkflasche und Fitnessmatte mitbringen!

Address:

Graf-Mailath-Gasse 12, 2371 Hinterbrühl

Das Training findet Indoor statt! Du willst mal wieder so richtig Gas geben? Wenn du schon ab und zu trainiert hast, du aber endlich wieder fitter werden möchtest, ist meine Indoor- Klasse ideal für dich! Wir sind eine Gruppe von motivierten Damen und Herren, die gerne die Herausforderung suchen. Wenn du Mama bist, kannst du auch gern dein(e) Kind(er) mitnehmen, dann brauchst du keinen Babysitter ;) Du brauchst für die Teilnahme: - Handtuch -- Trainingsmatte - Trainingshandschuhe (zB Radfahrhandschuhe) - 1 Theraband medium

Address:

B11 65, 2340 Mödling

Zirkeltraining mit Kleingeräten bzw. mit dem eigenen Körpergewicht. Ihr bleibt am Platz somit könnt ihr eure Sachen wo liegen lassen falls ihr direkt von der Arbeit kommt oder in die Arbeit fährt. Falls es regnet gibt es keinen Schutz.

Address:

Gregor-Mendel-Straße 50, 1190 Wien

Jeder Tag ist perfekt um outdoor zu trainieren. Wir stärken Muskeln, Ausdauer und Immunsystem. Unser Gym ist die Umgebung. Mit wenig Equipment, dafür umso mehr Freude ist dieses Training für jedes Fitness Level geeignet. Starte los und beginne einfach.

Address:

Hauersteig 7-11, 3003 Gablitz

Fitnesstraining mit Elementen aus dem Kick-/Thaiboxen kein Vollkontakt benötigtes Equipment: Boxhandschuhe (10-16 oz) in den ersten Einheiten, kann das Equipment gerne ausgeborgt werden

Address:

Thurngasse 8/Top1, 1090 Wien

(nur Frauen / Women only) ADDRESS: Wiedner Hauptstraße - on the CORNER with Stauraczgasse Indoor Bootcamp / Circuit Training Circuit training is a form of body conditioning that involves endurance training, resistance training, high-intensity aerobics, and exercises performed in a circuit, similar to high-intensity interval training. It targets strength building and muscular endurance. An exercise 'circuit' is one completion of all set exercises in the program. When one circuit is completed, one begins the first exercise again for the next circuit. Traditionally, the time between exercises in circuit training is short and often with rapid movement to the next exercise. --- BITTE MITBRINGEN / PLEASE BRING: --- 1) Sauberen Trainingsschuhen / clean training Shoes. (Training nicht möglich mit Straßenschuhe / It is not allowed to train with the street/outdoor shoes) 2) Handtuch / Towel for the matt. 3) Eigene Matte oder bekommst eine desinfizierte Matte im Studio / Own mat or you get one disinfected in Studio. 4) Wasserflasche / Water bottle ☺ BITTE mind. 10 Min. vor dem Start des Kurses kommen. / be there couple of minutes before

Address:

Wiedner Hauptstraße 154, 1050 Wien