Top 5 Studios für Fitness in Sankt Peter am Bichl

Ein starkes Zentrum ist die Grundlage für eine gesunde Körperhaltung, verbesserte Leistungsfähigkeit und die Prävention von Verletzungen. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf gezielte Übungen, die darauf abzielen, Ihre Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur und tief liegende Kernmuskeln zu stärken. Durch eine Vielzahl von funktionellen Übungen, die den gesamten Rumpf ansprechen, werden Sie Ihre Stabilität und Balance verbessern. Egal, ob Sie ein Athlet sind, der seine Leistung steigern möchte, oder einfach nur Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten, dieser Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet.

Adresse:

SuperActive, Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Positive Effekte des einzigartigen Trainings sind: · Stabilität · Koordination · Wohlbefinden · Verbesserung der Körperhaltung · Vorbeugung von Rückenschmerzen* Stressabbau Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Adresse:

SuperActive, Kumpfgasse 10H, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

Gemeinsam schwitzen, besser werden und sich immer wohler fühlen im eigenen Körper. Dieser Kurs ist eine Mischung aus Krafttraining mit eigenem Körpergewicht, mit Zusatzgewicht, Balancetraining, High Intensity Training (HIIT) und funktionelles Training.

Adresse:

Kirchengasse 83, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

Ein Ganzkörpertraining mal anders. In diesem Kurs verbinden wir Körpergewichtsübungen mit dem Yogatuch. Für alle die eine bisschen Abwechslung in ihre Workout Routine bringen wollen.

Adresse:

Kirchengasse 83, 9020 Klagenfurt am Wörthersee