Top Studios für Funktionelles Training in Eugendorf

Hiit Training

Adresse:

Pommernstraße 5, 83395 Freilassing

Der Körper wird definiert, die Muskulatur wird gekräftigt und die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Schwerpunkt des Level 1 Kurses ist vor allem Aufbau der Rückenmuskulatur und Herz-Kreislauf-Training. Der Schwierigkeitsgrad ist etwas niedriger als im Level 2 Kurs, der Fokus liegt mehr auf Beweglichkeit und Mobilisation. Natürlich kommt der Spaß dabei nicht zu kurz.

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Industriestraße 20, 83395 Freilassing

Der Körper wird definiert, die Muskulatur wird gekräftigt und die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Mit Kleingeräten wie Kettlebells, TRX, Medizinbällen und dem eigenen Körpergewicht wird die eigene Performance gesteigert. Im Level 2 Kurs steht Kraft-Ausdauer-Training im Vordergrund, dadurch hat dieses Training einen starken Effekt auf die Kondition und man gerät ziemlich ins Schwitzen. Das Herz-Kreislauf-System wird verbessert und der Körper verbrennt viele Kalorien.

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Industriestraße 20, 83395 Freilassing

Hart, härter, Cross Workout. Das Training für alle, die sich beim Training so richtig auspowern wollen. Ans Limit gehen und durch den Wettkampfcharakter die eigenen Grenzen überwinden. Deine Fähigkeiten steigern sich schnell und die mentale Stärke wird aufgebaut.

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Industriestraße 20, 83395 Freilassing

Der Körper wird definiert, die Muskulatur wird gekräftigt und die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Mit Kleingeräten wie Kettlebells, TRX, Medizinbällen und dem eigenen Körpergewicht wird die eigene Performance gesteigert. Im Level 2 Kurs steht Kraft-Ausdauer-Training im Vordergrund, dadurch hat dieses Training einen starken Effekt auf die Kondition und man gerät ziemlich ins Schwitzen. Das Herz-Kreislauf-System wird verbessert und der Körper verbrennt viele Kalorien.

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Trainiere für dich alleine nach deinem oder unserem Programming. Ein Coach ist natürlich immer vor Ort falls du fragen hast.

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Wir arbeiten mit dir an Kraft und/oder Muskelaufbau, und der Form/Technik der Bewegungen. Im Fokus stehen Grundübungen Squats, Deadlifts, Presses, Pulls und deren Ausführung in verschiedenen Variationen gepaart mit Zusatzübungen. (Functional Bodybuilding)

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Pommernstraße 5, 83395 Freilassing

Der Körper wird definiert, die Muskulatur wird gekräftigt und die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Mit Kleingeräten wie Kettlebells, TRX, Medizinbällen und dem eigenen Körpergewicht wird die eigene Performance gesteigert. Im Level 2 Kurs steht Kraft-Ausdauer-Training im Vordergrund, dadurch hat dieses Training einen starken Effekt auf die Kondition und man gerät ziemlich ins Schwitzen. Das Herz-Kreislauf-System wird verbessert und der Körper verbrennt viele Kalorien.

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