Funktionelles Training
Top 3 Studios für Funktionelles Training in Mooskirchen
Finde klassen und trainings, videos, und livestreams für funktionelles training in Mooskirchen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
2Di
THE STRONG – Upper body
06:30 - 07:15 • 45 min
studio grazDich erwartet eine Einheit, in der mit Eigenkörpergewicht die Muskulatur in deinem Oberkörper gekräftigt wird. Zielmuskulatur: Schultern, Arme und Rumpf Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ STRENGTH +++
Online - Apr
2Di
express core workout
07:45 - 08:15 • 30 min
Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wirdStarte den Tag mit einem kurzen, knackigen Workout für deine stabile Mitte. Stärke dadurch nachhaltig deine Rumpfmuskulatur und schaffe dir eine gute Basis für deinen starken Rücken! Dieses Workout passt perfekt vor der Arbeit oder auch als Vorbereitung für die anschließende Yogastunde!
- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
- Apr
2Di
faszinierende faszien
08:30 - 09:30 • 60 min
Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wirdZiel dieser Stunde ist es, die Faszien zu beleben, zu regenerieren und sie vital und geschmeidig zu halten. Die Bedeutung der Faszien für das Funktionieren der Muskeln sowie die optimale Koordination ist enorm – jedoch brauchen sie eine spezielle Stimulation. Muskelketten und funktionale Bewegungsabläufe sowie das ganze Fasziennetzwerk und damit auch das Bindegewebe stehen im Vordergrund. Die Stunde wird mit speziellen Entspannungsübungen abgerundet.
- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
- Apr
2Di
THE STRONG – Total body
18:00 - 19:00 • 60 min
studio grazIn dieser Einheit fließen Übungen aus Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Bewegungseinheit, in der du deinen gesamten Körper kräftigst. Um an der Einheit teilzunehmen, solltest du dich gerne und regelmäßig bewegen. Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ STRENGTH +++
- Adresse:
- Luthergasse 4, 8010 Graz
- Apr
3Mi
THE MOVE – Total body
08:30 - 09:30 • 60 min
studio grazDiese Ganzkörper-Morgeneinheit steht ganz im Zeichen von Kräftigung und Mobility sowie Anspannung und Entspannung. Du bereitest dich optimal für den Rest des Tages vor, fühlst dich fit und gut durchbewegt. Pilates Elemente treffen auf Mobility Drills, Übungen aus dem Krafttraining und Atemtechniken. Intensität: niedrig – mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ MOBILITY+++
- Adresse:
- Luthergasse 4, 8010 Graz
- Apr
3Mi
THE STRONG – Back
17:30 - 18:15 • 45 min
studio grazIn dieser Einheit kräftigst und mobilisierst du speziell die Rumpf-/ Rückenmuskulatur. Du willst an deiner Aufrichtung und Haltung arbeiten, dann bist du in der Einheit genau richtig. Zielmuskulatur: Rücken, Rumpf Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ STRENGTH +++
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Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird
5.024 Rezensionen- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
- Angebote:
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Ab: 9,00 €studio graz
5.014 Rezensionen- Adresse:
- Mariagrüner Straße 131 , 8043 Graz
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Ab: 18,00 €Löwenherz Fitness
5.089 Rezensionen- Adresse:
- Puntigamer Straße 88 , 8041 Graz
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