Gymnastik
Top 6 Studios für Gymnastik in Deutsch-Wagram
Finde klassen und trainings und videos für gymnastik in Deutsch-Wagram. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
28So
Dance Workout (Women Only)
10:00 - 10:55 • 55 min
GK Studio OG´Dance like nobodys watching´ ´Tanze als wenn dir niemand zuschaut´ ist hier das Motto. Du hast Freunde an Bewegen und Tanz, dann ist das dein Kurs um abzuschalten und abzushaken
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Apr
28So
Tone & Stretch
11:00 - 11:55 • 55 min
GK Studio OGTone& Stretch ist eine Stunde, in der sanft deine Muskeln aufgebaut werden und dein Körper gestrafft wird, abgerundet mit einem stretching, dass dir mehr Flexibilität gibt.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Apr
29Mo
Mobility & Stretching
11:00 - 11:50 • 50 min
fitboutique WiedenZielgruppe sind Frauen mit Einschränkungen in der Beweglichkeit, wie Blockaden in der Wirbelsäule, steife Gelenke oder eine verkürzte Muskulatur bzw. die infolge von Verletzungen, verkürzter Muskulatur, steifer Gelenke oder falscher Haltung (chronische) Schmerzen haben. Zu erwartender Nutzen für die Teilnehmerinnen: Verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit. Verringerung der muskulären Disbalancen und dadurch Verbesserung der Haltung. Durch die spezielle Gymnastik werden die Gelenke mit Gelenksflüssigkeit geschmiert und dadurch die Knorpel mit Nährstoffen besser versorgt. Chronische Schmerzen im Bewegungsapparat werden durch eine verbesserte Haltung abnehmen. Beschleunigte Regeneration nach körperlichen Belastungen sowie Reduzierung des Verletzungsrisikos. Raschere Regeneration nach Verletzungen und ein positiver Einfluss auf die psychische und physische Erholung durch die Entspannung und Dehnung verkürzter Muskulatur. Beschreibung der Trainingsmethoden: Passives statisches Dehnen und spezielle Gelenksgymnastik. Aktives statisches Dehnen durch Anspannen der Antagonisten der Zielmuskeln. Anspannung-/Entspannungsdehnen durch Dehnen der Zielmuskeln nach der Anspannungsphase. Als Hilfsmitteln nutzen wir bei Bedarf Handtücher, Kissen, Matten und Yoga-Blocks.
- Adresse:
- Belvederegasse 18, 1040 Wien
- Apr
29Mo
Barre (Women Only)
18:40 - 19:35 • 55 min
GK Studio OGSchöne definierte Körperkonturen, aufrechte Haltung und Körperbeherrschung. Unser Barre Workout setzt sich aus Übungen an der Stange sowie am Boden zusammen und unterstützt dich dabei deinen Körper zu formen, deine Haltung zu verbessern und dir ein ganz neues Gefühl von Stabilität zu vermitteln. Für dieses Workout sind keine Ballettkenntnisse erforderlich.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Mai
1Mi
Barre Remix (Women Only)
18:35 - 19:30 • 55 min
GK Studio OGDas Workout an der Ballettstange mal anderes. Yoga und Pilates Elemente fließen in dein Training mit ein. Kräftigendes Training, das für jeden geeignet ist. Keine Ballettkenntnisse erforderlich.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Mai
1Mi
Sculpt Dance
19:40 - 20:30 • 50 min
GK Studio OGSculpt Dance ist ein super Workout wenn du Lust hast ins schwitzen zu kommen! Eine Mischung aus Cadio Dance und Muskelaufbau Übungen, für Anfänger und Fortgeschrittene. Spaß und Kalorienverbrennen Garantiert !!
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
Gymnastik nach Level
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Reflex Club
5.01 Rezension1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 20,00Crossfit Vienna - The Starship
4.8109 Rezensionen- Adresse:
- Rennweg 97-99 , 1030 Wien
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Ab: € 25,00fitboutique Wieden
5.09 Rezensionen- Adresse:
- Belvederegasse 18 , 1040 Wien
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Ab: € 12,00Next Shift - wir leben Sport
5.01 Rezension- Adresse:
- Steinbüchlweg 3 , 1190 Wien
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ASKÖ Sportanlage Hopsagasse
4.120 Rezensionen- Adresse:
- Hopsagasse 5 , 1200 Wien
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Ab: € 310,00ArtiS how to dance
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Rockhgasse 1 , 1010 Wien
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- Ballett
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Ab: € 25,00