Gymnastik
Top 13 Studios für Gymnastik in Vösendorf
Finde klassen und trainings, videos, und livestreams für gymnastik in Vösendorf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
18Do
BBP - Bauch-Beine-Po
06:00 - 06:45 • 45 min
GK Studio OGEffektive Kräftigungsübungen vor allem für die Bereiche Bauch, Beine und Po. Übungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht straffen und kräftigen schwerpunktmäßig Bauch, Beine und Po. Die Musik motiviert und treibt zusätzlich an.
Online - Apr
18Do
Barre (Women only)
09:00 - 09:55 • 55 min
GK Studio OG"The Dancers Body" - was kommt euch zuerst in den Kopf, wenn ihr diesen Begriff lest? Schöne definierte Körperkonturen, aufrechte Haltung und beeindruckende Körperbeherrschung. Unser Barre Workout setzt sich aus Übungen an der Stange sowie am Boden zusammen und unterstützt dich dabei deinen Körper zu formen, deine Haltung zu verbessern und dir ein ganz neues Gefühl von Stabilität zu vermitteln. Für dieses Workout sind keine Ballettkenntnisse erforderlich.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Apr
18Do
LunchBreak Back&Core (Women Only)
12:00 - 12:55 • 55 min
GK Studio OGMittagspause mal anders! Versorge dein Gehirn mit Sauerstoff und Glückshormonen und wirke dem Energietief mittags entgegen. In diesem Training wird der Schwerpunkt auf die rumpfstabilisierende Muskulatur gelegt. Deine Körpermitte und die Rückenmuskulatur werden gestärkt. Zusätzlich kannst du mit diesem Training Verspannungen und anderen Beschwerden entgegen wirken.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Apr
21So
Dance Workout (Women Only)
10:00 - 10:55 • 55 min
GK Studio OG´Dance like nobodys watching´ ´Tanze als wenn dir niemand zuschaut´ ist hier das Motto. Du hast Freunde an Bewegen und Tanz, dann ist das dein Kurs um abzuschalten und abzushaken
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Apr
21So
Tone & Stretch
11:00 - 11:55 • 55 min
GK Studio OGTone& Stretch ist eine Stunde, in der sanft deine Muskeln aufgebaut werden und dein Körper gestrafft wird, abgerundet mit einem stretching, dass dir mehr Flexibilität gibt.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Apr
22Mo
Mobility & Stretching
11:00 - 11:50 • 50 min
fitboutique WiedenZielgruppe sind Frauen mit Einschränkungen in der Beweglichkeit, wie Blockaden in der Wirbelsäule, steife Gelenke oder eine verkürzte Muskulatur bzw. die infolge von Verletzungen, verkürzter Muskulatur, steifer Gelenke oder falscher Haltung (chronische) Schmerzen haben. Zu erwartender Nutzen für die Teilnehmerinnen: Verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit. Verringerung der muskulären Disbalancen und dadurch Verbesserung der Haltung. Durch die spezielle Gymnastik werden die Gelenke mit Gelenksflüssigkeit geschmiert und dadurch die Knorpel mit Nährstoffen besser versorgt. Chronische Schmerzen im Bewegungsapparat werden durch eine verbesserte Haltung abnehmen. Beschleunigte Regeneration nach körperlichen Belastungen sowie Reduzierung des Verletzungsrisikos. Raschere Regeneration nach Verletzungen und ein positiver Einfluss auf die psychische und physische Erholung durch die Entspannung und Dehnung verkürzter Muskulatur. Beschreibung der Trainingsmethoden: Passives statisches Dehnen und spezielle Gelenksgymnastik. Aktives statisches Dehnen durch Anspannen der Antagonisten der Zielmuskeln. Anspannung-/Entspannungsdehnen durch Dehnen der Zielmuskeln nach der Anspannungsphase. Als Hilfsmitteln nutzen wir bei Bedarf Handtücher, Kissen, Matten und Yoga-Blocks.
- Adresse:
- Belvederegasse 18, 1040 Wien
- Apr
22Mo
Fatburning Retro Party 8000 Steps
16:40 - 17:30 • 50 min
GK Studio OGFatburning Retro Party Bis zu 8000 Steps in einer Stunde. Früher bekannt als Aerobic oder Fatburning - heute auch oft „Walk @Home“ genannt. Keine Choreografie - viel Spaß und coole Moves! Leg los und verbrenne im Nu 500 kcal. Happy Retro Sounds 80er, 90er und viel Spaß garantiert! Gelenkschonend und effektiv!
Online - Apr
22Mo
Fatburning Retro Party 8000 Steps
16:40 - 17:30 • 50 min
GK Studio OGFatburning Retro Party Bis zu 8000 Steps in einer Stunde. Früher bekannt als Aerobic oder Fatburning - heute auch oft „Walk @Home“ genannt. Keine Choreografie - viel Spaß und coole Moves! Leg los und verbrenne im Nu 500 kcal. Happy Retro Sounds 80er, 90er und viel Spaß garantiert! Gelenkschonend und effektiv!
- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
Gymnastik nach Level
Venues
Wonach suchst du?
City and Country Club Wienerberg
4.5226 Rezensionen- Adresse:
- Gutheil-Schoder-Gasse 7 , 1100 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
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- Badminton
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GK Studio OG
4.792 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- Boxen
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Ab: € 16,00CAM Vienna
4.930 Rezensionen- Adresse:
- Kirchfeldgasse 5 , 1230 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- Freestyle jump
- Kampfsport
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Ab: € 60,00fitboutique Hietzing
5.012 Rezensionen- Adresse:
- Fasangartengasse 4 , 1130 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
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- Pilates
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Ab: € 12,00PERFORM
4.534 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Mariahilfer Straße 51, 1060 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- Fitness
- Kampfsport
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Ab: € 12,00Reflex Club
5.01 Rezension1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Riesenradplatz 6, 1020 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- Akrobatik
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Ab: € 20,00ASKÖ Sportanlage Hopsagasse
4.120 Rezensionen- Adresse:
- Hopsagasse 5 , 1200 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- Tennis
- Beachvolleyball
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Ab: € 310,00Crossfit Vienna - The Loft
4.8233 Rezensionen- Adresse:
- Schottenfeldgasse 62/2/12 , 1070 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- Yoga
- CrossFit®
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Ab: € 25,00Crossfit Vienna - The Dungeon
4.8135 Rezensionen- Adresse:
- Josefstädter Straße 76 , 1080 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- CrossFit®
- Olympic Weight Lifting
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Ab: € 25,00Crossfit Vienna - The Starship
4.8109 Rezensionen- Adresse:
- Rennweg 97-99 , 1030 Wien
- Angebote:
- Gymnastik
- Yoga
- CrossFit®
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Ab: € 25,00fitboutique Wieden
5.09 Rezensionen- Adresse:
- Belvederegasse 18 , 1040 Wien
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- Pilates
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Ab: € 12,00fitboutique Ottakring
4.718 Rezensionen- Adresse:
- Musilplatz 15 , 1160 Wien
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- Fitness
- Pilates
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Ab: € 12,00