Hatha Yoga
Top 20 Studios für Hatha Yoga in Hamburg
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- Apr
2Di
Di - Yoga meets Pilates
09:00 - 10:15 • 75 min
UNIT Yoga Online StudioYoga meets Pilates verbindet die besten Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Du verbesserst deine Körperhaltung, baust wichtige Tiefenmuskulatur auf, die deinen Rücken entlastet, verbesserst deine Beweglichkeit und kannst Spannungen abbauen.
Online - Apr
2Di
Di - Yoga meets Pilates
09:00 - 10:15 • 75 min
UNIT Yoga HamburgYoga meets Pilates verbindet die besten Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Du verbesserst deine Körperhaltung, baust wichtige Tiefenmuskulatur auf, die deinen Rücken entlastet, verbesserst deine Beweglichkeit und kannst Spannungen abbauen.
- Adresse:
- UNIT Yoga - Leinpfad 75, 22299 Hamburg
- Apr
2Di
Hatha Yoga (60 Min)
18:30 - 19:30 • 60 min
YOGA frequenzEin Stil zur Stärkung des körperlichen Wohlbefindens und mentaler Ausgeglichenheit. In einer Kombination von langsam ausgeführten Posen, Pranayama (Atemübung) und Meditation werden die Muskulatur, der Stoffwechsel und das gesamte Nervensystem angeregt. Dieser Stil eignet sich für alle, die einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen.
- Adresse:
- Neuer Wall 44, 20354 Hamburg
- Apr
3Mi
Mi - Hatha Yoga
18:15 - 19:30 • 75 min
UNIT Yoga Online StudioIn dieser Hatha Yoga Stunde wollen wir mehr Achtsamkeit, Wohlbefinden und Entspannung erfahren. Beginnend mit einer ruhigeren Einstimmung und ersten achtsamen Bewegungen, kommen wir auf der Matte und bei uns selbst an. Mit kräftigenden und dehnenden Übungen, fließend verbunden oder bewusst gehalten, sorgen wir dafür, dass es unserem Körper gut geht. Das ganze in Verbindung mit der Atmung sorgt dafür, dass wir mit uns verbunden im Hier und Jetzt sind. Das Bewusstsein über Körper und Geist und die eigene Wahrnehmung wachsen, was uns auch im Alltag zu Gute kommt.
Online - Apr
3Mi
Mi - Hatha Yoga
18:15 - 19:30 • 75 min
UNIT Yoga HamburgIn dieser Hatha Yoga Stunde wollen wir mehr Achtsamkeit, Wohlbefinden und Entspannung erfahren. Beginnend mit einer ruhigeren Einstimmung und ersten achtsamen Bewegungen, kommen wir auf der Matte und bei uns selbst an. Mit kräftigenden, mobilisierenden und dehnenden Übungen, fließend verbunden oder bewusst gehalten, sorgen wir dafür, dass es unserem Körper gut geht. Das ganze in Verbindung mit der Atmung sorgt dafür, dass wir mit uns verbunden im Hier und Jetzt sind. Das Bewusstsein über Körper und Geist und die eigene Wahrnehmung wachsen, was uns auch im Alltag zu Gute kommt.
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- UNIT Yoga - Leinpfad 75, 22299 Hamburg
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Ab: 12,00 €UNIT Yoga Hamburg
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- Sillemstraße 76A , 20257 Hamburg
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5.04 Rezensionen- Adresse:
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- Neuer Wall 44 , 20354 Hamburg
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