Hatha Yoga
Top 38 Studios für Hatha Yoga in Mödling
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für hatha yoga in Mödling. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
21So
Hatha Flow - Bewegung für den ganzen Körper
10:00 - 11:30 • 90 min
YOGAlounge ViennaGANZHEITLICH In unseren Hatha Flow Stunden werden statische Yogapositionen mit fließenden Yogaelementen verbunden. Die Bewegungen werden mit dem Atemfluss verbunden. Die fließende, kraftvolle Yogapraxis bringt dich dir selber näher und lässt dich deinen Körper bewusster wahrnehmen und spüren. Anfangsenspannung, Atemübungen und Sonnengrüßen sind Teil dieser Praxis. Die Asanas werden statisch gehalten und fließend miteinander verbunden, sie fördern Kraft und Flexibilität. Die Stunde endet mit einer tiefen Endentspannung. Unsere Stunden sind abwechslungsreich gestaltet – keine gleicht der anderen. In den Hatha Flow Klassen kannst du deine Yogapraxis vertiefen und dich an neue Positionen herantasten. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.
- Adresse:
- Seidlgasse 30, 1030 Wien
- Apr
21So
Hatha Yoga
10:45 - 11:35 • 50 min
Studio CHIYADiscover the blissful balance of Hatha Yoga, your sanctuary during those menstrual moments! With its harmonious blend of gentle poses and mindful breathing, Hatha Yoga offers a tranquil escape from period woes. Embrace the therapeutic power of each stretch and posture as they gently ease tension and promote relaxation. Say hello to a calmer mind and a happier body with Hatha Yoga – your natural remedy for menstrual bliss!
- Adresse:
- Neutorgasse 13, 1010 Wien
- Apr
21So
Smooth Sunday- Gentle Hatha Flow bei salzhaltiger Luft
11:00 - 12:00 • 60 min
Salt Yoga ViennaSmooth Sunday - Gentle Hatha Flow gut für Beginner und alle die es etwas langsamer angehen wollen. Starte in Deinen Sonntag mit dieser sanften Hatha Flow Stunde. Lass die Arbeitswoche hinter Dir und tu Dir was gutes. Weck Dich mit dem Sonnengruß auf, atme die salzhaltige Luft im Studio tief ein und starte voller Energie in den Tag. Iris hilft Dir Deinen Körper geschmeidig zu machen und Verspannungen aus dem Rücke und Schulterbereich zu lösen. Du lernst auf Deinen Atem zu achten und darfst am Ende der Stunde eine wunderbare, tiefe Entspannung erfahren. Bei YOGA läuten, wir sind im EG hinter dem Lift. Matten kannst du kostenlos Vorort ausborgen.
- Adresse:
- Alser Straße 26, 1090 Wien
- Apr
21So
Smooth Sunday- ONLINE Gentle Hatha Flow
11:00 - 12:00 • 60 min
Salt Yoga ViennaSmooth Sunday - Gentle Hatha Flow gut für Beginner und alle die es etwas langsamer angehen wollen. Starte in Deinen Sonntag mit dieser sanften Hatha Flow Stunde. Lass die Arbeitswoche hinter Dir und tu Dir was gutes. Weck Dich mit dem Sonnengruß auf, atme die salzhaltige Luft im Studio tief ein und starte voller Energie in den Tag. Iris hilft Dir Deinen Körper geschmeidig zu machen und Verspannungen aus dem Rücke und Schulterbereich zu lösen. Du lernst auf Deinen Atem zu achten und darfst am Ende der Stunde eine wunderbare, tiefe Entspannung erfahren. Bitte sei 5 min vor der Stunde bereits Online
Online - Apr
21So
SUNDAY EVENING GRACE
18:30 - 19:45 • 75 min
Anastasia StoyannidesAn effective way to recharge for the week ahead.
- Adresse:
- Westbahnstraße 7, 1070 Wien
- Apr
22Mo
START THE WEEK RIGHT
07:45 - 08:30 • 45 min
Anastasia StoyannidesMORNING BOOST TO KEEP YOU GOING. JOIN ME IN THIS SUPER BOOST FOR BODY AND MIND. I will help to wake up into your power, without feeling tired after the session It has a beat but also beginners can follow. Promise!
Online - Apr
22Mo
Hatha Yoga
17:15 - 18:05 • 50 min
Studio CHIYADiscover the blissful balance of Hatha Yoga, your sanctuary during those menstrual moments! With its harmonious blend of gentle poses and mindful breathing, Hatha Yoga offers a tranquil escape from period woes. Embrace the therapeutic power of each stretch and posture as they gently ease tension and promote relaxation. Say hello to a calmer mind and a happier body with Hatha Yoga – your natural remedy for menstrual bliss!
- Adresse:
- Neutorgasse 13, 1010 Wien
- Apr
22Mo
Yoga für deine Mitte
17:15 - 18:15 • 60 min
Cozy YogaBei Yoga für deine Mitte praktizieren wir Hatha Yoga und konzentrieren uns auf deine Mitte, deinen unteren Rücken, deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur um deine Mitte zu kräftigen. Diese Einheiten sind geeignet für Frauen die gerne ihren Beckenboden kräftigen möchten. Die Stärkung des Beckenbodens ist in jedem Alter wichtig, je früher man beginnt desto stabiler ist der Beckenboden im Alter, aber auch wenn du das Gefühl hast, dein Beckenboden fühlt sich nicht mehr so stabil an wie vor einigen Jahren, dann ist es wichtig ihn zu kräftigen. Auch wenn du eine Geburt gehabt hast, die schon mehr als 6 Monate hinter dir liegt ist diese Einheit perfekt für dich. Wichtig ist auch die Stärkung deiner Mitte mit Übungen für den unten Rücken und deinen Bauch. Stabilisierend und Kräftigend. Die Einheit ist für alle Levels geeignet ist, in dem du in deine Yoga Praxis eintauchen darfst und wieder ganz bei dir ankommen kannst. Unsere Hatha Yoga Einheiten sind so konzipiert, dass Anfänger sowie auch Fortgeschrittene teilnehmen können. Hatha Yoga ist eine der meist verbreiteten Yogarichtungen im Westen. Durch die Kombination von klassischen Asanas (Körperübungen) und Pranajama (Atemübungen) wird die Konzentration auf Körper und Geist gerichtet, was es dir erleichtert im Hier und Jetzt zu sein. Hatha heißt übersetzt Kraft bzw. Anstrengung. Neben Körperübungen kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Zum Abschluss jeder Yogastunde gibt es noch eine Endentspannung, das Shavasana. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt sich positiv auf deine physische und psychische Gesundheit aus und das merkst du bereits nach kurzer Zeit. · Besserung von Nacken- und/oder Rückenschmerzen · Verbesserung des Schlafs · Stressreduktion · Stärkung des Immunsystems · Konzentrationssteigerung · dies sind nur einige Wirkungen von Yoga, aber Yoga kann noch viel mehr bewirken, finde es selbst heraus und komm zu einer Yoga für Alle · · Stunde. Du brauchst nur bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden, solltest du deine eigene Matte verwenden wollen, dann nimm sie gerne mit. Solltest du gerade ein körperliches Thema haben, vielleicht Schmerzen in einem Bereich oder sonst eine gesundheitliche Einschränkung, dann lass uns, dies gerne am Anfang der Einheit wissen, oder wenn du möchtest auch vorab per Email oder SMS, so kann ich individuell auf deine Situation eingehen. Anmelden kannst du dich per Email, SMS, über das Kontaktformular oder über den Stundenplan. Bezahlung ist über den Stundenplan online möglich, oder vor Ort in Bar oder mit Karte. Preis pro Einheit ab € 19,- Anmeldung erforderlich!!
- Adresse:
- Löwengasse 53, 1030 Wien
Hatha Yoga nach Level
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Ab: € 11,00Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
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Ab: € 10,00Anastasia Stoyannides
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Westbahnstraße 7 , 1070 Wien
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Ab: € 20,00Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "
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Ab: € 10,00Yogawerkstatt
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Ab: € 5,00Yogaria
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Ab: € 12,00Body Concept Parisergasse
4.9128 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Parisergasse 6 , 1010 Wien
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Ab: € 17,00