Hot Yoga
Top 10 Studios für Hot Yoga in Maria Enzersdorf
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- Apr
25Do
Hot Yoga
17:00 - 18:30 • 90 min
Dein Yoga LeoHot Yoga ist eine kraftvolle Form des Yoga, die in einem sehr warmen Studio durchgeführt wird. Bei uns wird die Hot Yoga Klasse auf ca 33°C erhitzt. Wir verwenden Infrarot Heizpaneele. Sie erwärmen nicht die Luft, sondern sanft den Körper und dadurch wirken 33°C wie 36°C. Keine hohe Luftfeuchtigkeit. Es gibt 26 Positionen und 2 Atemübungen, die jede Stunde in derselben Reihenfolge durchgeführt werden, was auf viele Menschen sehr meditativ und entspannend wirkt. Die meisten Posen werden zweimal ausgeführt und je nach Pose normalerweise zwischen 6 und 60 Sekunden gehalten. Bei der 60 minütigen Klasse wird jede Pose 1 Mal ausgeführt. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
- Adresse:
- Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
- Apr
25Do
Bikram Yoga 90min vor Ort
17:00 - 18:30 • 90 min
Bikram Yoga SchottenringBikram Yoga, 90 Minuten, 26 klassische Hatha-Yoga-Stellungen. Praktiziert in einem heißen Raum. Tiefgreifende Entgiftung und medizinische Vorteile für den ganzen Körper. Bikram Yoga (90) ist eine Serie von 26 traditionellen Hatha-Yoga-Stellungen und 2 Atemübungen. Pranayama-Atmung am Anfang und Kapalabhati-Atmung am Ende. Bikram Yoga wurde entwickelt, um Muskeln, Bänder und Sehnen wissenschaftlich zu erwärmen und in der Reihenfolge zu dehnen, in der sie gedehnt werden sollten. Die 26 +2 Sequenzen von Bikram Yoga bringen systematisch frisches, sauerstoffreiches Blut zu 100 % des Körpers, zu jedem Organ, jeder Faser und jeder Zelle, um alle Systeme wieder in einen gesunden Betriebszustand zu versetzen, so wie es die Natur vorgesehen hat. Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. In unseren Studios ist nur eine begrenzte Kapazität erlaubt. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, aber empfehlenswert. Benutzung von Duschen und Miethandtüchern/ Yogamatten ist erlaubt. Bikram yoga, 90 minutes, 26 classic Hatha Yoga postures. Practiced in a hot room. Deep detoxification and medical benefits for the whole body. Bikram Yoga (90) is a series of 26 traditional hatha yoga postures and 2 breathing exercises. Pranayama breathing at the beginning and kapalabhati breathing at the end. Bikram Yoga is designed to scientifically warm and stretch muscles ligaments and tendons in the order in which they should be stretched. Bikram Yoga's 26 +2 sequence systematically moves fresh oxygenated blood to 100% of your body, to each organ, fiber and cell restoring all systems to healthy working order just as Nature intended. The studio opens 15 minutes before the start of the course. Only limited capacity is allowed in our studios. Pre-registration is not necessary but recommended. Use of showers and rental towels/mats are allowed.
- Adresse:
- Maria-Theresien-Straße 32-34/17, 1010 Wien
- Apr
25Do
Flow
18:00 - 19:00 • 60 min
LaSelva Hot YogaFun and fluid classes that synchronise movement and breath in a continuous flow of poses composed of creative sun salutations, standing & seated postures, backbends and inversions. Expect sweaty, challenging movement set to great music and good vibes.
- Adresse:
- Margaretenstraße 70, 1050 Wien
- Apr
25Do
Hot Flow
19:00 - 20:15 • 75 min
Dein Yoga LeoHot Flow Yoga ist eine sich ständig bewegende und fließende Abfolge von Körperhaltungen. Im Gegensatz zur Hot Yoga-Reihe wechseln diese Haltungen von Klasse zu Klasse. Bewegungen werden durch den Atem ausgelöst. So können die dynamischen Körperhaltungen nahtlos ausgeführt werden. Die Temperatur liegt zwischen 25 - 28 °C. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
- Adresse:
- Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
- Apr
25Do
Yin
19:30 - 20:30 • 60 min
LaSelva Hot YogaSlow paced, deep stretching candlelight yoga class practiced with relaxing beats at comfortable 30°C. The postures are held longer than usual, between 2-6 minutes, in order to target our connective tissues. A treat for the body & soul.
- Adresse:
- Margaretenstraße 70, 1050 Wien
- Apr
26Fr
Bikram Yoga 90min vor Ort
06:30 - 08:00 • 90 min
Bikram Yoga SchottenringBikram Yoga, 90 Minuten, 26 klassische Hatha-Yoga-Stellungen. Praktiziert in einem heißen Raum. Tiefgreifende Entgiftung und medizinische Vorteile für den ganzen Körper. Bikram Yoga (90) ist eine Serie von 26 traditionellen Hatha-Yoga-Stellungen und 2 Atemübungen. Pranayama-Atmung am Anfang und Kapalabhati-Atmung am Ende. Bikram Yoga wurde entwickelt, um Muskeln, Bänder und Sehnen wissenschaftlich zu erwärmen und in der Reihenfolge zu dehnen, in der sie gedehnt werden sollten. Die 26 +2 Sequenzen von Bikram Yoga bringen systematisch frisches, sauerstoffreiches Blut zu 100 % des Körpers, zu jedem Organ, jeder Faser und jeder Zelle, um alle Systeme wieder in einen gesunden Betriebszustand zu versetzen, so wie es die Natur vorgesehen hat. Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. In unseren Studios ist nur eine begrenzte Kapazität erlaubt. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, aber empfehlenswert. Benutzung von Duschen und Miethandtüchern/ Yogamatten ist erlaubt. Bikram yoga, 90 minutes, 26 classic Hatha Yoga postures. Practiced in a hot room. Deep detoxification and medical benefits for the whole body. Bikram Yoga (90) is a series of 26 traditional hatha yoga postures and 2 breathing exercises. Pranayama breathing at the beginning and kapalabhati breathing at the end. Bikram Yoga is designed to scientifically warm and stretch muscles ligaments and tendons in the order in which they should be stretched. Bikram Yoga's 26 +2 sequence systematically moves fresh oxygenated blood to 100% of your body, to each organ, fiber and cell restoring all systems to healthy working order just as Nature intended. The studio opens 15 minutes before the start of the course. Only limited capacity is allowed in our studios. Pre-registration is not necessary but recommended. Use of showers and rental towels/mats are allowed.
- Adresse:
- Maria-Theresien-Straße 32-34/17, 1010 Wien
- Apr
26Fr
Bikram Yoga 90min vor Ort
09:00 - 10:30 • 90 min
Bikram Yoga SchottenringBikram Yoga, 90 Minuten, 26 klassische Hatha-Yoga-Stellungen. Praktiziert in einem heißen Raum. Tiefgreifende Entgiftung und medizinische Vorteile für den ganzen Körper. Bikram Yoga (90) ist eine Serie von 26 traditionellen Hatha-Yoga-Stellungen und 2 Atemübungen. Pranayama-Atmung am Anfang und Kapalabhati-Atmung am Ende. Bikram Yoga wurde entwickelt, um Muskeln, Bänder und Sehnen wissenschaftlich zu erwärmen und in der Reihenfolge zu dehnen, in der sie gedehnt werden sollten. Die 26 +2 Sequenzen von Bikram Yoga bringen systematisch frisches, sauerstoffreiches Blut zu 100 % des Körpers, zu jedem Organ, jeder Faser und jeder Zelle, um alle Systeme wieder in einen gesunden Betriebszustand zu versetzen, so wie es die Natur vorgesehen hat. Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. In unseren Studios ist nur eine begrenzte Kapazität erlaubt. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, aber empfehlenswert. Benutzung von Duschen und Miethandtüchern/ Yogamatten ist erlaubt. Bikram yoga, 90 minutes, 26 classic Hatha Yoga postures. Practiced in a hot room. Deep detoxification and medical benefits for the whole body. Bikram Yoga (90) is a series of 26 traditional hatha yoga postures and 2 breathing exercises. Pranayama breathing at the beginning and kapalabhati breathing at the end. Bikram Yoga is designed to scientifically warm and stretch muscles ligaments and tendons in the order in which they should be stretched. Bikram Yoga's 26 +2 sequence systematically moves fresh oxygenated blood to 100% of your body, to each organ, fiber and cell restoring all systems to healthy working order just as Nature intended. The studio opens 15 minutes before the start of the course. Only limited capacity is allowed in our studios. Pre-registration is not necessary but recommended. Use of showers and rental towels/mats are allowed.
- Adresse:
- Maria-Theresien-Straße 32-34/17, 1010 Wien
- Apr
26Fr
Flow
11:00 - 12:00 • 60 min
LaSelva Hot YogaFun and fluid classes that synchronise movement and breath in a continuous flow of poses composed of creative sun salutations, standing & seated postures, backbends and inversions. Expect sweaty, challenging movement set to great music and good vibes.
- Adresse:
- Margaretenstraße 70, 1050 Wien
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