Meditation
Top 50 Studios für Meditation in Maria Enzersdorf
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- Mär
29Fr
Powersession
12:00 - 12:45 • 45 min
Oceaneum Salzgrotte WienDie Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.
- Adresse:
- Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien
- Mär
29Fr
Powersession
13:00 - 13:45 • 45 min
Oceaneum Salzgrotte WienDie Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.
- Adresse:
- Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien
- Mär
29Fr
Standardsitzung
14:00 - 14:45 • 45 min
Oceaneum Salzgrotte WienTrockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.
- Adresse:
- Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien
- Mär
29Fr
Powersession
16:00 - 16:45 • 45 min
Oceaneum Salzgrotte WienTrockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.
- Adresse:
- Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien
- Mär
29Fr
RE:FOCUS - Sensual Meditation with Binaural Beats
17:30 - 18:30 • 60 min
RE:TREATUnleash your sensual soul. Are you ready to awaken your senses, dive into the depths of your soul, and embrace the profound power of your sensuality? Sensual Souls Meditation is a practice that invites you to explore the sensual aspects of your being and reconnect with your body. It's an immersive experience that combines meditation, mindfulness, and sensuality to help you unleash your inner radiance. This course is a gateway to self-love and self-acceptance. By reconnecting with your sensual self, you'll learn to honor and cherish your body, mind, and spirit. Tap into your inner confidence and break free from societal constraints and judgments, discover the power of your own authentic sensuality. In this meditation class, by using guided meditations combined with *binaural beats, we dive into a safe and deeper world of our being. *Binaural beats* are a scientifically proven auditory phenomenon that uses specific sound frequencies to synchronize your brainwaves, creating a unique, harmonious state of consciousness. Important Information: to arrive at the studio without stress, please be there at least 10-15 minutes before class starts. We start our classes on time and lock the front door at the beginning. If you are late, you will not be able to join the class. We ask you to be at the studio on time. Thank you for your understanding!
- Adresse:
- Nelkengasse 6 , 1060 Wien
- Mär
29Fr
Entschleunigung pur! Atemübungen + Meditation + Yoga Nidra bei salzhaltiger Luft
18:00 - 19:00 • 60 min
Salt Yoga ViennaViel zu oft hetzen wir uns im Alltag ab und vergessen richtig zu Atmen. Unsere Psyche wird dadurch noch mehr gestresst, der Geist ist unruhig und wir fühlen uns unwohl. Nütz diese Stunde um im hier und jetzt anzukommen. Deinen Atem wieder ganz bewusst zu spüren und wahrzunehmen. Mit Pranayamas (Atemübungen) können wir Stress loslassen und neue Energie schöpfen. Zusätzlich wird das Immunsystem gestärkt, und wir verbessern den Austausch von Sauerstoff und CO2. Bei der Mantra Meditation sorgen wir für einen stillen, klaren Geist. Wir befreien unseren Geist von negativen Gedanken und lassen uns vom Mantra inspirieren, trösten, beflügeln oder Kraft schenken. Yoga Nidra steht für den yogischen Schlaf. Hier findet eine völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein statt wodurch man einen psychischen Schlaf erreichen kann. Bei diesem Schlaf ist man frei von Ängsten, Sorgen, Problemen, Stress und Überforderung. Diese Einheit eignet sich für alle Levels, auch für alle mit Long Covid. Bitte zieht euch bequeme Sachen an. Da wir uns nicht viel bewegen wird empfohlen auch warme Sachen anzuziehen - vor allem wenn ihr sehr verfroren seit. Decken gibt es vor Ort. Bitte kommt 10 min vor Beginn. Wir befinden uns im EG, hinter dem Lift. Matten kannst du kostenlos Vorort ausborgen.
- Adresse:
- Alser Straße 26, 1090 Wien
- Mär
31So
ONLINE | Gayatri Mantra MEDITATION | 40 Minutes - via ZOOM
19:00 - 19:40 • 40 min
Annemarie VENUSfrequency„om bhur bhuvah svah tát savitúr váreniyam bhárgo devásya dhimahi dhíyo yó nah pracodáyat” This 108 x Gayatri Mantra meditation is in service of an awakening of all of humanity to find back to our humanity, higher self and guardians of this earth. The Gayatri Mantra Mala Meditation is annemarie's sharing of her daily sadhana (sanskrit for practice) as a SEVA (in Service) & free offering LIVE and via Zoom to #raisevibrations and #healtogether Please find times and sign up via www.venusfrequency.com Mantras are ways of using sound vibrations to affect consciousness and receive the benefits of peace of mind. 'Once we recognize that darkness and unconsciousness are the same thing, and all that is considered bad or evil in this world is just unconsciousness, we can begin to see the value of bringing light into the mind.' GAYATRI does not invoke any deity. Only the primordial and sacred light of awakening and of the divine itself. All Mantras are powerful in their own right. Specifically the Gayatri Mantra is viewed as one of the most important of all Vedic Mantras. The most fundamental answer has to do with light itself, which the Gayatri mantra is invoking. Light is an important element because of the power it has over darkness. Darkness does not exist in the presence of direct light. The Gayatri Mantra is about bringing light into the mind to dispel darkness, which is to say negative energy fields and unconscious patterns. Light is a metaphor for awareness and shining light (awareness) on the darkness (unconscious patterns and things that hold us back in life) is the intention of Meditation and the key technique to self-realization. Everythingn on earth, inbetween and above Is arising from one effulgent source. If my thoughts, words and deeds reflect this complete understanding of unity, I can then be the peace I am seeking in this moment. feel free to join the VENUSfrequency tribe https://www.patreon.com/VENUSfrequency (in general any level of contribution opens the entire ONLine Schedule) #raisevibrations #healtogether
Online - Apr
1Mo
Meditationskurs - Innerer Friede und Heilung durch Meditation
19:00 - 20:30 • 90 min
Yoga im täglichen LebenBei diesem Spezial-Yogakurs widmen wir uns besonders dem Pranayama (Atemübung) und der Meditation, sowie ausgewählten Körperübungen, die unseren Körper und unser "Chakra-Energiesystem" auf die Meditation und das "Sitzen" vorbereiten. Man kann nicht wirklich meditieren wenn die Atmung nicht stimmt. Durch Meditation und Atemübung kommt man zu innerer Ruhe, der Alltagsstress fällt von dir ab, Ängste lösen sich und allmählich gelangt man zu einem inneren Gefühl des Friedens und der Ausgeglichenheit. Durch die Technik der "Self Inquiry Meditation" (Selbstbeobachtung, "wer bin ich", "wie bin ich" usw.) lernen wir uns selbst richtig kennen. Durch den inneren Frieden, den wir in uns durch unsere Meditationsübungen langsam entwickeln, einen kleinen aber nicht zu unterschützenden Beitrag zu einem friedlichen und harmonischen Miteinander in unserer Gesellschaft. Meditation führt uns auch zu innerem Wissen oder "Erleuchtungserlebnissen" wodurch wir in unserer Persönlichkeit bestärkt werden und mehr Selbstsicherheit entwickeln. Wissen läßt uns wachsen und uns entwickeln in Richtung "Licht" und Weisheit. Ein weiterer wichtiger Aspekt für die Meditation und die Erlangung inneren Friedens ist eine "reine Nahrung". Eine reine Nahrung fördert positive Energie und friedfertige Gedanken in uns und trägt zu innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei. Jeder Mensch ist individuell und anders, und wenn die Zeit reif ist, wird jeder für sich selbst entdecken was das Richtige ist. "Durch Meditation kannst Du die Welt verändern und Dein inneres spirituelles Wissen erwecken", Swami Hridayakamal
- Adresse:
- Trubelgasse 19, 1030 Wien
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