Pilates
Top Studios für Pilates in Jena
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- Apr
25Do
Guten Morgeneinheit
11:00 - 11:55 • 55 min
Pilates Studio JenaDiese Guten Morgeneinheit ermöglicht dir den perfekten Start in den Tag. Das Training dient dem Wachwerden. Du wirst sanft geweckt mit einfachen-mittelschweren Übungen, die deinen Körper und Geist auf den Tag vorbereiten. Mobilisierung,- Kräftigungs,- und Dehnungsübungen sind die Basis einer Stunde. Begleitet wird die Morgenstunde von angenehmer Musik im Hintergrund.
Online - Apr
25Do
Nachmittagskurs
17:00 - 17:55 • 55 min
Pilates Studio JenaDer Nachmittagskurs bietet den Kunden die Möglichkeit nach einem frühen Start in den Arbeitsalltag nochmals Kraft zu tanken. Die Mittagspause und das Mittagstief liegt zurück. Die Stunde beinhaltet leicht-mittelschwere Übungen, um die Tiefenmuskulatur zu kräftigen, den Verkürzungen entgegenzuwirken und die Beweglichkeit zu verbessern.
Online - Apr
25Do
Abendkurs
18:05 - 18:55 • 50 min
Pilates Studio JenaNach einem langem Arbeitstag findest Du mit diesen Kurs Deinen Tagesausgleich. Mit den zu verfiefenden Pilates-Prinzipien wird Dein Matten-Training zum Erlebnis. Das Training mit Kleingeräten ist für geübte Teilnehmer mit Vorkenntnissen der Pilates-Prinzipien geeignet. Für eine präzise Ausführung der Übungen benötigst Du mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Online - Apr
25Do
Abendkurs
19:10 - 20:05 • 55 min
Pilates Studio JenaNach einem langem Arbeitstag findest Du mit diesen Kurs Deinen Tagesausgleich. Mit den zu verfiefenden Pilates-Prinzipien wird Dein Matten-Training zum Erlebnis. Das Training mit Kleingeräten ist für geübte Teilnehmer mit Vorkenntnissen der Pilates-Prinzipien geeignet. Für eine präzise Ausführung der Übungen benötigst Du mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Online - Apr
25Do
Abendkurs
20:15 - 21:10 • 55 min
Pilates Studio JenaNach einem langem Arbeitstag findest Du mit diesen Kurs Deinen Tagesausgleich. Mit den zu verfiefenden Pilates-Prinzipien wird Dein Matten-Training zum Erlebnis. Das Training mit Kleingeräten ist für geübte Teilnehmer mit Vorkenntnissen der Pilates-Prinzipien geeignet. Für eine präzise Ausführung der Übungen benötigst Du mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Online - Apr
26Fr
Guten Morgeneinheit
08:00 - 08:55 • 55 min
Pilates Studio JenaDiese Guten Morgeneinheit ermöglicht dir den perfekten Start in den Tag. Das Training dient dem 'Wachwerden';. Du wirst sanft geweckt mit einfachen-mittelschweren Übungen, die deinen Körper und Geist auf den Tag vorbereiten. Mobilisierung,- Kräftigungs,- und Dehnungsübungen sind die Basis einer Stunde. Begleitet wird die Morgenstunde von angenehmer Musik im Hintergrund.
Online - Apr
26Fr
Nachmittagskurs
17:00 - 17:55 • 55 min
Pilates Studio JenaDer Nachmittagskurs bietet den Kunden die Möglichkeit nach einem frühen Start in den Arbeitsalltag nochmals Kraft zu tanken. Die Stunde beinhaltet leicht-mittelschwere Übungen, um die Tiefenmuskulatur zu kräftigen, den Verkürzungen entgegenzuwirken und die Beweglichkeit zu verbessern.
Online - Apr
29Mo
Nachmittagskurs
17:00 - 17:55 • 55 min
Pilates Studio JenaDer Nachmittagskurs bietet den Kunden die Möglichkeit nach einem frühen Start in den Arbeitsalltag nochmals Kraft zu tanken. Die Mittagspause und das Mittagstief liegt zurück. Die Stunde beinhaltet leicht-mittelschwere Übungen, um die Tiefenmuskulatur zu kräftigen, den Verkürzungen entgegenzuwirken und die Beweglichkeit zu verbessern.
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5.017 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 11,50KS-Yoga als Therapie
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- Am Stadion 1 , 07749 Jena
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