Pilates
Top 4 Studios für Pilates in Thalgau
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- Apr
18Do
Pilates mit Rosemarie
08:30 - 09:30 • 60 min
Pilates WerkstattLevel 1 - 2 Die Qualität der Ausführung im Pilatestraining ist der Schlüssel um eine verbesserte Körperwahrnehmung, mehr Flexibilität und vor allem persönliches Weiterentwickeln und Wohlempfinden zu erlangen. Jeder sollte seinen eigenen Körper wieder, erkennen und erspüren können. Und was mir dabei besonders wichtig ist: Ein zufriedenes Lächeln vor, während und nach jedem Training. Die Bewegungen sollen fließend und sanft sein, kein reißen oder Springen. Darin unterscheidet sich Pilates wesentlich gegenüber anderen Methoden! Das Training in Kleingruppen erhöht die Motivation und bewirkt somit rasch wahrnehmende Erfolge.
- Adresse:
- Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg
- Apr
18Do
Bondi Burn
09:00 - 09:55 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
- Apr
18Do
Pilates mit Rosemaries Senioren
10:00 - 11:00 • 60 min
Pilates WerkstattMit Anstieg des Durchschnittalters steigt die Häufigkeit der altersbedingten Abnahme der Muskel – und Knochenmasse. Pilates und Sport haben nicht nur eine vorbeugende Bedeutung, sondern können auch eine Therapie effektiv ergänzen. Als Vorbeugung müssen starke Kräfte auf Muskulatur und Knochen einwirken, vor allem Koordinationsschulung und Balancetraining wird immer wichtiger (Sturzprophylaxe). Mit der Pilates-Methode in kleinen Gruppen kann man deshalb ideal auf die altersgerechten Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.
- Adresse:
- Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg
- Apr
18Do
Bondi Burn
10:15 - 11:10 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
- Apr
18Do
Bondi Burn
16:00 - 16:55 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
- Apr
18Do
Bondi Burn
17:15 - 18:10 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
- Apr
18Do
Pilates mit Astrid
17:30 - 18:30 • 60 min
Pilates WerkstattAstrid möchte ihren Kursteilnehmern Fröhlichkeit und ein gutes Körpergefühl zum langfristigen Gesundheitserhalt in ihren Stunden mitgeben. Ihre Gruppenstunden sind fordernd und sehr abwechslungsreich. „Ich möchte meinen Teilnehmern ein ganzheitliches Körpertraining bieten, das vor allem die tief liegenden, meist schwächeren und kleinen Muskelgruppen anspricht und somit für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen soll!“
- Adresse:
- Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg
- Apr
18Do
Bondi Balance
18:30 - 19:25 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Balance is a mindful workout which allows you time to find your flow and drop deeper into each move mentally and physically. Leave us feeling balanced, inside and out. Perfect for those who are new to Reformer Pilates our those looking to balance and calm their energy.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
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Bondi Studios Pilates
4.944 Rezensionen- Adresse:
- Aigner Straße 6 , 5020 Salzburg
- Angebote:
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Ab: € 30,00Pilates Werkstatt
5.04 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg
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- Pilates
Ab: € 0,00inBewegung Pilates
5.01 Rezension- Adresse:
- Salzachtalbundesstrasse 112 , 5081 Niederalm
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Ab: € 26,00Lebensraum Gesundheit
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Lotte-Lehmann-Promenade 1 , 5026 Salzburg
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Ab: € 17,00