Pilates Mat
Top 27 Studios for Pilates Mat in Wien
Check out classes and trainings, courses, and videos for pilates mat in Wien. All levels are offered from beginner to advanced. Easily book online and share with friends.
- Nov
10Sun
Pilates Matte
08:45 - 09:40 • 55 min
PY Studio - 1090Bei unseren Pilates Matten Klassen erfährst du die Wirkung aus dem klassischen Pilates. Ihr konzentriert euch auf euer Power-House und erfahrt den Effekt der Stärkung. Du bist in der Klasse gut aufgehoben, egal ob du Anfängerin, Fortgeschrittene oder Profi bist. Du möchtest deinen Körper neu entdecken, straffen und stärken dann bist du in dieser Klasse bestens aufgehoben. Die Einheit dauert 55 Minuten. Matten bitte mitnehmen oder du kannst dir vor Ort eine für € 2 ausborgen. Klassen werden ab 3 Teilnehmer abgehalten. Stornierung von PY Studio sind 3 Stunden vor Beginn möglich. Für Kundinnnen ist die Stornierung 24 Stunden vor Klassenbeginn kostenfrei.
- Address:
- Garnisongasse 4, 1090 Wien
- Nov
10Sun
PILATES
10:00 - 10:50 • 50 min
Prema - HimmelpfortgassePilates offers a balanced full-body workout, combining strength training with stretching for improved muscle tone and flexibility. This class focuses on core muscles, particularly the pelvic floor, abs, and back, while promoting body control and coordination. What to Expect: · Full-Body Engagement: Exercises target various muscle groups, improving strength and endurance. · Core Focus: Emphasis on core stability and strength, essential for overall fitness. · Improved Flexibility: Stretching techniques enhance flexibility and reduce muscle tension. · Mind-Body Connection: Controlled movements and breathing techniques help reduce stress and improve mental focus. Benefits: · Enhanced muscle tone and definition · Improved posture and body alignment · Increased flexibility and range of motion · Better overall fitness and well-being Suitability: Ideal for individuals seeking to improve their posture, reduce stress, and enhance overall fitness. Suitable for all fitness levels, including those with back pain or other posture-related issues. Explore different trainers to find the style that best suits your fitness needs and preferences. Join us for a Pilates session and experience the transformative power of controlled movement.
- Address:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Nov
10Sun
Pilates-MAT Basic to Intermediate
10:30 - 11:20 • 50 min
The1924PilatesErlebe sanften und gleichzeitig effektive Gruppensessions auf der Matte, die sich ideal für Pilates-Anfänger:innen und all eignen, die ihre Pilates-Grundlagen vertiefen möchten. Unsere BASIC Mat to Intermediate Klassen sind ideal für alle, die bereits ein wenig Pilates-Erfahrung haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Du wirst fitter, beweglicher und lernst die Grundlagen von Pilates noch besser kennen. 😊 The1924 bietet Kurse auf verschiedenen Levels an – Basic, Intermediate und Advanced – die jeweils eine Reihe von präzise angeordneten und gestalteten Übungen umfassen, um deinen gesamten Körper zu stärken, zu dehnen und auszurichten. Die Übungen werden teilweise mit Pilates-Kleingeräten wie dem Magic Circle, Pilates-Stab und Armgewichten ergänzt, um die Intensität und Vielfalt des Trainings zu erhöhen. In unseren Gruppenkursen mit 6-12 Teilnehmer:innen legen wir großen Wert auf persönliche Betreuung, um sicherzustellen, dass die Übungen korrekt ausführt und die eigenen individuellen Ziele erreicht werden. Unsere Matten-Workouts folgen der klassischen Mattenreihenfolge von Pilates und bieten dir ein umfassendes Trainingserlebnis, das deine Muskelkraft erhöht, deine Flexibilität verbessert und dein allgemeines Wohlbefinden steigert. LET'S #POWERHOUSE TOGETHER! Level: Anfänger bis Mittelstufe ****EN Experience gentle yet effective group sessions on the mat, ideal for Pilates beginners and anyone looking to deepen their Pilates fundamentals. Our BASIC Mat to Intermediate Classes are perfect for those who have some Pilates experience and want to deepen their practice. You’ll become fitter, more flexible, and improve your understanding of the Pilates fundamentals. 😊 The1924 offers courses at various levels – Basic, Intermediate, and Advanced – each encompassing a series of precisely arranged and designed exercises to strengthen, stretch, and align your entire body. The exercises are sometimes supplemented with small Pilates equipment such as the Magic Circle, Pilates stick, and arm weights to increase the intensity and variety of the training. In our group classes with 6-12 participants we place great emphasis on personal attention to ensure the exercises are performed correctly and individual goals are achieved. Our mat workouts follow the classical Pilates mat sequence and provide you with a comprehensive training experience that increases your muscle strength, improves your flexibility, and enhances your overall well-being. LET'S #POWERHOUSE TOGETHER! Level: BASIC to INTERMEDIATE Our classes are in German, but we can easily explain the exercises in English too.
- Address:
- Kollergerngasse 4/1, 1060 Wien
- Nov
10Sun
Pilates Office Fit
10:30 - 11:20 • 50 min
Studio CHIYAWe recommend this class when you are on your period (menstruation) A Pilates & Office Fit class includes a warm-up, core activation, mobility and flexibility exercises, posture training, and a cool-down. This class focusses on the Back of the body engaging other body parts. With our fun instructor Carina, you will release the tension in your back to get fit for the office on Monday again.
- Address:
- Neutorgasse 13, 1010 Wien
- Nov
10Sun
Pilates
12:00 - 13:00 • 60 min
Dein Yoga LeoPilates ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Durch das gezielte Anspannen der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird dein Rumpf stabilisiert und das sogenannte Powerhouse aktiviert. Dies fördert sowohl deine allgemeine Fitness als auch dein Wohlbefinden. Ähnlich wie beim Yoga liegt der Fokus beim Pilates auf Körperhaltung, Balance und Beweglichkeit. Wir bieten Pilates auf der Matte an und integrieren manchmal kleine Hilfsmittel wie den Redondo Ball oder den Pilates Ring, um die Übungen gezielt zu intensivieren. Nicht geeignet für Schwangere. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
- Address:
- Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
- Nov
10Sun
PILATES
17:10 - 18:00 • 50 min
Prema - HimmelpfortgassePilates offers a balanced full-body workout, combining strength training with stretching for improved muscle tone and flexibility. This class focuses on core muscles, particularly the pelvic floor, abs, and back, while promoting body control and coordination. What to Expect: · Full-Body Engagement: Exercises target various muscle groups, improving strength and endurance. · Core Focus: Emphasis on core stability and strength, essential for overall fitness. · Improved Flexibility: Stretching techniques enhance flexibility and reduce muscle tension. · Mind-Body Connection: Controlled movements and breathing techniques help reduce stress and improve mental focus. Benefits: · Enhanced muscle tone and definition · Improved posture and body alignment · Increased flexibility and range of motion · Better overall fitness and well-being Suitability: Ideal for individuals seeking to improve their posture, reduce stress, and enhance overall fitness. Suitable for all fitness levels, including those with back pain or other posture-related issues. Explore different trainers to find the style that best suits your fitness needs and preferences. Join us for a Pilates session and experience the transformative power of controlled movement.
- Address:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Nov
11Mon
PILATES
08:20 - 09:10 • 50 min
Prema - HimmelpfortgassePilates offers a balanced full-body workout, combining strength training with stretching for improved muscle tone and flexibility. This class focuses on core muscles, particularly the pelvic floor, abs, and back, while promoting body control and coordination. What to Expect: · Full-Body Engagement: Exercises target various muscle groups, improving strength and endurance. · Core Focus: Emphasis on core stability and strength, essential for overall fitness. · Improved Flexibility: Stretching techniques enhance flexibility and reduce muscle tension. · Mind-Body Connection: Controlled movements and breathing techniques help reduce stress and improve mental focus. Benefits: · Enhanced muscle tone and definition · Improved posture and body alignment · Increased flexibility and range of motion · Better overall fitness and well-being Suitability: Ideal for individuals seeking to improve their posture, reduce stress, and enhance overall fitness. Suitable for all fitness levels, including those with back pain or other posture-related issues. Explore different trainers to find the style that best suits your fitness needs and preferences. Join us for a Pilates session and experience the transformative power of controlled movement.
- Address:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Nov
11Mon
Pilates
17:00 - 18:00 • 60 min
Dein Yoga LeoPilates ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper, das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Durch das gezielte Anspannen der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird dein Rumpf stabilisiert und das sogenannte Powerhouse aktiviert. Dies fördert sowohl deine allgemeine Fitness als auch dein Wohlbefinden. Ähnlich wie beim Yoga liegt der Fokus beim Pilates auf Körperhaltung, Balance und Beweglichkeit. Wir bieten Pilates auf der Matte an und integrieren manchmal kleine Hilfsmittel wie den Redondo Ball oder den Pilates Ring, um die Übungen gezielt zu intensivieren. Nicht geeignet für Schwangere. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
- Address:
- Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
Pilates Mat by level
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4.9289 reviews2 Angebote für Neukund:innen- Address:
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Starting from: €17.00doktor yoga 6
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- Gumpendorfer Straße 132/2/2 , 1060 Wien
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Starting from: €9.00Yoga Dealerei
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- Glockengasse 21 , 1020 Wien
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Starting from: €15.00Prema - Himmelpfortgasse
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- Himmelpfortgasse 17 , 1010 Wien
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Starting from: €18.00NUJU
4.947 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
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