Yin Yoga
Top 10 Studios für Yin Yoga in Breitenfurt bei Wien
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für yin yoga in Breitenfurt bei Wien. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
28Do
Yin Yoga
19:30 - 20:30 • 60 min
RecoverMeYin Yoga ist eine kraftvolle und sanfte Art zu sich selbst zu finden und ganzheitliche Entspannung zu erfahren. Im Yin Yoga wird mit möglichst wenig Muskelkraft so passiv als möglich geübt. Die lang gehaltenen Dehnungen (2,5-5 Minuten) werden sitzend oder liegend ausgeführt. Sie stimulieren das Bindegewebe, die Faszien und wirken auf das Meridiansystem in dem sie zwischen Gelenken und Muskeln Raum schaffen. Dies fördert und Unterstützt die Regeneration unseres Körpers. Bitte warme Sachen ( Pulli, Socken) unbedingt mitnehmen!
- Adresse:
- Linzer Straße 359, 1140 Wien
- Mär
29Fr
Yoga am Morgen / STUDIO
08:15 - 09:45 • 90 min
Yoga mit MichaelaStarte den Morgen mit einer sanften Yogastunde, die dir frische Energie schenkt. Offene Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene!
- Adresse:
- Breitenfurter Straße 372A/Top 53, 1230 Wien
- Mär
29Fr
Yoga am Morgen / ONLINE
08:15 - 09:45 • 90 min
Yoga mit MichaelaStarte den Morgen mit einer sanften Yogastunde, die dir frische Energie schenkt. Offene Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene!
Online - Mär
31So
Yin Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
Yoga Verandaist ein regenerativer, meditativer Yogastil. Mit Pölstern, Decken und Blöcken ausgerüstet geht es auf die Matte. Die Positionen werden mit möglichst wenig Muskelanspannung 2–5 Minunten passiv gehalten, um das Bindegewebe und die Faszien zu stimulieren. Bei Kerzenlicht und mit ruhiger Musik kann man so richtig gut „runterfahren“, durch die oft intensiven Dehnungen geht einem die Konzentration trotzdem nicht verloren! YinYoga ist ein gutes Kontrastprogramm zu den sehr aktiven, körperlich anstrengenden AshtangaVinyasa- oder Hatha-Einheiten.
- Adresse:
- Mariengasse 2/7a, 1170 Wien
- Mär
31So
JOYFUL RECHARGE
18:30 - 20:00 • 90 min
THE ART OF WELLBEING yoga, mentaltraining, retreats @ GALERIE 16 1160 WienJOYFUL RECHARGE bringt Dir die Kunst des Entspannens und der Leichtigkeit näher. Jede Einheit lädt dazu ein, die stressigen Anforderungen des Alltags hinter Dir zu lassen und tiefe Ruhe zu kultivieren. Mit Atemübungen, Yin Yoga, geführte Meditationen, Mantren, Kundalini Kriyas und Achtsamkeitsübungen fördern wir Deine Entspannung und Dein Wohlbefinden. JOYFUL RECHARGE ist der perfekte Raum, um bewusst in den Moment einzutauchen, Dein Herz zu öffnen und Ängste hinter Dir zu lassen. So verabschieden wir Stress & eröffnen Räume der inneren Balance und des Vertrauens. Diese Einheit ist eine Quelle der Erneuerung und Inspiration auf Deinem Weg zur inneren Ruhe. May this journey nourish your soul <3 Carolin
- Adresse:
- Ottakringer Strasse 107, 1160 Wien
- Apr
2Di
Yoga für ALLE / STUDIO
19:15 - 20:30 • 75 min
Yoga mit MichaelaYoga für ALLE ... wenn du im Anschluss an deinen Grundkurs weiter dran bleiben möchtest; du dich am Dienstagabend statt auf der Couch zu liegen lieber ruhig bewegst oder dir heute als fortgeschrittener Yogi nach einer etwas sanfteren Praxis ist - jede/r ist willkommen; es werden verschiedene Optionen einer Körperhaltung angeboten und der jeweiligen Könnensstufe angepasst.
- Adresse:
- Breitenfurter Straße 372A/Top 53, 1230 Wien
- Apr
2Di
Yoga für ALLE / ONLINE
19:15 - 20:30 • 75 min
Yoga mit MichaelaYoga für ALLE ... wenn du im Anschluss an deinen Grundkurs weiter dran bleiben möchtest; du dich am Dienstagabend statt auf der Couch zu liegen lieber ruhig bewegst oder dir heute als fortgeschrittener Yogi nach einer etwas sanfteren Praxis ist - jede/r ist willkommen; es werden verschiedene Optionen einer Körperhaltung angeboten und der jeweiligen Könnensstufe angepasst.
Online - Apr
3Mi
Yin Yoga - Indoor!
16:30 - 17:30 • 60 min
Pureyoga, Yogazentrum WienStundenbeschreibung: Im Yin-Yoga steht das Weibliche für das Passive und Weiche, wodurch die Asanas ohne Muskelkraft gehalten werden, um den Körper schichtweise loszulassen. Durch lang gehaltene Dehnungen im natürlichen Atemfluss finden wir im Hier und Jetzt zu uns. Die bis zu 5 Minuten gehaltenen Asanas sprechen das Bindegewebe bis in die tiefsten Schichten an und werden ohne Leistungsdruck eingenommen. Bei Bedarf unterstützen verschiedene Props wie Decken, Blöcke und Polster die Positionen, verstärken die entspannende Wirkung und bieten zusätzlichen Halt. Zusätzlich werden Faszienbälle eingesetzt, um tiefere fasziale Schichten mit massierenden Impulsen zu erreichen. Im Studio stehen Blöcke, Polster, Decken und Bälle in verschiedenen Größen und Härtegraden zur Verfügung. Für Online-Einheiten zu Hause können Pölster, Decken, Blöcke und Faszienbälle genutzt werden. Alternativ können auch Bälle wie Tennisbälle oder Flumis verwendet werden. Falls nichts davon vorhanden ist, können dicke, fest zusammengeknüllte Socken oder der eigene Körper (z.B. Hände) genutzt werden. Die Stunde eignet sich für alle, die nach geistiger und körperlicher Entspannung suchen, unabhängig von ihrer Yoga-Erfahrung. Sowohl Anfänger:innen als auch erfahrene Praktizierende sind herzlich willkommen. Achtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke!
- Adresse:
- Einwanggasse 12, 1140 Wien
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