Top 56 Studios für Yin Yoga in Langenzersdorf

A slower, more meditative practice that uses longer holds to target deep connective tissues like fascia, ligaments and joints. Postures are mainly performed on the floor and held for 3 - 5 minutes. This class is challenging mentally and may challenge you physically with unfamiliar shapes but feels as wonderful as a restorative practice. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien

In dieser Klasse kombinieren wir Yin Yoga mit wohltuenden ätherischen Ölen für noch mehr Entspannung, Erdung und Öffnung. Eine Wohltat für alle Sinne zum Jahresabschluss . Diese RE:STORE Stunde ist eine Einladung an dich, voll und ganz in die Yin-Qualität einzutauchen: loszulassen, zu entspannen, im Körper anzukommen. Durch Praktiken aus dem Yin Yoga, beruhigende und ausgleichende Atemtechniken, Sound, Selbstmassagetechniken und Meditation kannst du die Herausforderungen des Alltags ablegen, dein Nervensystem beruhigen und voll und ganz bei dir ankommen und dich wieder auf das Wesentliche besinnen. Du wirst diese Klasse mit einem angenehmen Wohlgefühl verlassen, auf körperlicher wie auf seelischer Ebene. Wichtige Information: Um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Adresse:

Nelkengasse 6 , 1060 Wien

"Sink into serenity with Yin Yoga, your ultimate companion during that time of the month! Embrace gentle poses designed to soothe both body and mind, offering sweet relief from menstrual discomfort. As you surrender to prolonged stretches and deep breathing, feel tension melt away, leaving you feeling grounded and rejuvenated. Say goodbye to cramps and hello to calm with Yin Yoga – your monthly sanctuary awaits!"

Adresse:

Neutorgasse 13, 1010 Wien

Eine Yin-Yoga-Stunde besteht aus einer Reihe lang gehaltener, passiver Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten gehalten, manchmal auch länger. Yin ist fast ausschließlich passiv, obwohl einige Yin-Asanas Yang-Elemente enthalten. Während der Asanas werden die Muskeln entspannt, um Muskelkrämpfe zu vermeiden, die durch eine längere Muskelbeanspruchung entstehen können. Diese Klasse ist max. 25 °C warm. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

(DE) Yin Yoga ist eine Klasse in der du dich entspannen kannst, während du durch langes Halten der Postionen dein Bindegewebe dehnst. Die Positionen werden 5 bis 10 Minuten, passiv gehalten. Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zu deiner aktiven Yogapraxis. (EN) Find relaxation in a yin yoga class whilst holding yoga postures for a long time to stimulate the fascia. Postions are passively held between 5 to 10 minutes. Yin Yoga practice a perfect addition to your active yoga practice.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

Entspannendes langsames Hatha & Yin Yoga mit Live-Klangbad. Langsame Bewegungen, tiefer Atem, entspannende Posen im Live-Klangbad von Handpan & Klangschalen und mehr. Nora führt dich in deinen Körper, in den inneren Frieden und schafft eine Atmosphäre, um mit dem Moment zu verschmelzen. Diese Klasse ist für jeden zugänglich, es ist keine Vor-Erfahrung erforderlich. Bei Bedarf wird zweisprachig in Englisch und Deutsch unterrichtet. Matten stellen wir kostenlos zur Verfügung. ~~~~~~~~~~~ Relaxing slow Hatha & deep Yin with live soundbath. Slow Movements, deep breath, relaxing poses with live sound bath: handpan & singing bowls and more. Nora guides you into your body, in the peace within and creates a atmosphere to melt into the moment. This class is accessible for everyone, no experience required. Taught bilingual in english and german if required. Mats are avaliable without a fee.

Adresse:

Florianigasse 16, 1080 Wien

Diese nährende She Yin Yoga Einheit für Frauen unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und mit Genuss zu regenerieren. Nährende Atmung, sanfte Meditation und viel Zeit in den Positionen bringen dich in eine tiefe Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu regulieren. Die Klasse wird von sanfter Musik begleitet, die dich in deiner Meditation und Gegenwärtigkeit unterstützt. Außerdem wird ein besonderer Fokus auf den weiblichen Körper gelegt um dir die Möglichkeiten zu geben, in ein wunderbar nährendes Selbstfürsorge Rituale abzutauschen. ALL LEVELS WELCOME (EN) This is a nourishing Yin Yoga class for women that will support your body, mind and soul to rejuvenate and regenerate. Nourishing breathing techniques, gentle meditation and long held positions will bring you into a deep relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. The class is accompanied by gentle music that supports you to in your practice of staying in the presence. Additionally, the practice is designed to support the female body and puts focus on nourishing self-care rituals. ALL LEVELS WELCOMEWoman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

SANFT Sanfte Bewegungsabfolgen stärken und lockern deinen Körper. In dieser Einheit kannst du deinen Fokus, deine Körperwahrnehmung, deine Kraft und deine Beweglichkeit trainieren. Die Positionen werden detailliert angesagt und du hast genug Zeit, um dich in den Position einzurichten. Dieser Yoga Flow ist für alle geeignet, auch für Anfänger nach dem Grundkurs und für alle Wiedereinsteiger. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien