Yin Yoga
Top 60 Studios für Yin Yoga in Vösendorf
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für yin yoga in Vösendorf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
24Mi
Yin Yoga - Indoor!
16:30 - 17:30 • 60 min
Pureyoga, Yogazentrum WienStundenbeschreibung: Im Yin-Yoga steht das Weibliche für das Passive und Weiche, wodurch die Asanas ohne Muskelkraft gehalten werden, um den Körper schichtweise loszulassen. Durch lang gehaltene Dehnungen im natürlichen Atemfluss finden wir im Hier und Jetzt zu uns. Die bis zu 5 Minuten gehaltenen Asanas sprechen das Bindegewebe bis in die tiefsten Schichten an und werden ohne Leistungsdruck eingenommen. Bei Bedarf unterstützen verschiedene Props wie Decken, Blöcke und Polster die Positionen, verstärken die entspannende Wirkung und bieten zusätzlichen Halt. Zusätzlich werden Faszienbälle eingesetzt, um tiefere fasziale Schichten mit massierenden Impulsen zu erreichen. Im Studio stehen Blöcke, Polster, Decken und Bälle in verschiedenen Größen und Härtegraden zur Verfügung. Für Online-Einheiten zu Hause können Pölster, Decken, Blöcke und Faszienbälle genutzt werden. Alternativ können auch Bälle wie Tennisbälle oder Flumis verwendet werden. Falls nichts davon vorhanden ist, können dicke, fest zusammengeknüllte Socken oder der eigene Körper (z.B. Hände) genutzt werden. Die Stunde eignet sich für alle, die nach geistiger und körperlicher Entspannung suchen, unabhängig von ihrer Yoga-Erfahrung. Sowohl Anfänger:innen als auch erfahrene Praktizierende sind herzlich willkommen. Achtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke!
- Adresse:
- Einwanggasse 12, 1140 Wien
- Apr
24Mi
Yin Yoga - Online! +72h
16:30 - 17:30 • 60 min
Pureyoga, Yogazentrum WienIm Yin-Yoga steht das Weibliche für das Passive und Weiche, wodurch die Asanas ohne Muskelkraft gehalten werden, um den Körper schichtweise loszulassen. Durch lang gehaltene Dehnungen im natürlichen Atemfluss finden wir im Hier und Jetzt zu uns. Die bis zu 5 Minuten gehaltenen Asanas sprechen das Bindegewebe bis in die tiefsten Schichten an und werden ohne Leistungsdruck eingenommen. Bei Bedarf unterstützen verschiedene Props wie Decken, Blöcke und Polster die Positionen, verstärken die entspannende Wirkung und bieten zusätzlichen Halt. Zusätzlich werden Faszienbälle eingesetzt, um tiefere fasziale Schichten mit massierenden Impulsen zu erreichen. Im Studio stehen Blöcke, Polster, Decken und Bälle in verschiedenen Größen und Härtegraden zur Verfügung. Für Online-Einheiten zu Hause können Pölster, Decken, Blöcke und Faszienbälle genutzt werden. Alternativ können auch Bälle wie Tennisbälle oder Flummis verwendet werden. Falls nichts davon vorhanden ist, können dicke, fest zusammengeknüllte Socken oder der eigene Körper (z.B. Hände) genutzt werden. Die Stunde eignet sich für alle, die nach geistiger und körperlicher Entspannung suchen, unabhängig von ihrer Yoga-Erfahrung. Sowohl Anfänger:innen als auch erfahrene Praktizierende sind herzlich willkommen. +72h: Wir zeichnen die Übertragung auf und stellen sie dir zum “Nachschauen” für 72h zur Verfügung, falls du zur Live-Zeit keine Zeit zur Teilnahme hast. So kannst du dir ganz in Ruhe, wann immer du Zeit hast, die Einheit noch mitmachen. Wenn du zur Einheit angemeldet bist, schicken wir dir den Link im Anschluss an die Einheit per Email zu. Online teilnehmen – wie geht das? Info hier
Online - Apr
24Mi
RE:STORE - Yin Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
RE:TREATRelax and the City: Erhole Dich in Ruhe vom Stress der Stadt. Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen. Damit Du es schön gemütlich hast, nimm Dir bitte einen Pullover und warme Socken mit! Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad und Klangschalenmassage. #relax #unwind #calmthesenses Wichtige Information: um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!
- Adresse:
- Nelkengasse 6 , 1060 Wien
- Apr
24Mi
Yin & Klang mit Angela und Katrin - Special
18:30 - 19:45 • 75 min
Dein Yoga LeoDieses Special ist ganz was Besonderes! Yin & Klang verbindet Yin Yoga und Klangbad, auch bekannt als 'Soundbath'. Was ist ein Klangbad? Angela kreiert mit ihren Klangschalen und Klanginstrumentn einen angenehmen Sound, der wohltuende Wirkungen auf unseren Körper, Geist und Seele hat. Ihren Instrumenten entlockt sie eine Vielfalt an Tönen, die alle Sinne anregen. Sie haben etwas vertrautes, geborgenes und wohlig warmes. So wie Yin Yoga bietet das Klangbad dir die Möglichkeit völlig loszulassen. Du kannst Dich den Klängen vollkommen hingeben. Es hilft dir abzuschalten und dich von der Hektik des Alltags zurückzuziehen. Auf sanfte Weise wirst du von der Vielfalt der Klänge und Vibrationen in einen Entspannungszustand „getragen“. Ablauf von Yin & Klang: Du wirst während Katrin's gesamten Yin Yoga Klasse von Angela und ihren verschiedenen Klanginstrumenten wie Klangschalen, Gong, Kailani, Koshi, Rasseln begleitet. Die Klänge unterstützen dich dabei, dich noch mehr dem Moment, Dir, deiner Atmung und Bewegung vollkommen hinzugeben. Sie lösen Schwere und Blockaden in dir, aktivieren deine Zellen und deinen gesamten Energiefluss. Sie bringen dich in deine ureigene Schwingung, Kraft und Leichtigkeit. Ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit entsteht in dir. Am Ende dieser Einheit, bist du eingeladen dein Savasana in einem Klangbad zu genießen. Dabei geht Angela durch den Raum und spielt um dich herum verschiedene Klangsintrumente. Du darfst nochmal alles loslassen und dich völlig entspannen. Es gibt für dich in diesem Moment nichts zu tun, außer zu lauschen, fühlen und genießen. Wirkung eines Klangbades: -öffnet den Zugang zum Urvertrauen -lässt ein wohlig angenehmes Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen entstehen -führt auf sanfte Weise in einen Entspannungszustand -fördert die innere Ruhe und Gelassenheit -trägt zu einem Gefühl von Wohlbefinden und Harmonie bei -fördert die Gesundheit und verbessert die Körperwahrnehmung -reduziert Angst- und Depressionszustände -unterstützt bei Schlafproblemen und Schlaflosigkeit -lässt dich die Verbindung zu dir selbst fühlen und fördert diese Was ist Yin Yoga? Eine Yin-Yoga-Stunde besteht aus einer Reihe lang gehaltener, passiver Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten gehalten, manchmal auch länger. Yin ist fast ausschließlich passiv, obwohl einige Yin-Asanas Yang-Elemente enthalten. Während der Asanas werden die Muskeln entspannt, um Muskelkrämpfe zu vermeiden, die durch eine längere Muskelbeanspruchung entstehen können. Diese Klasse ist mind. 25 °C warm. Ein paar generelle Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
- Adresse:
- Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
- Apr
24Mi
YIN Yoga STUDIO
18:30 - 20:00 • 90 min
Yogazentrum MödlingDas sanfte Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Hauptsächlich in Bodenarbeit werden die Stellungen mehrere Minuten unter Zuhilfenahme von Unterstützungsmaterialen bequem gehalten. Claudias Stunde führt dich dabei auf eine Reise, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht – eine Reise in die Tiefen deiner Seele. In dieser besonderen Stunde verbinden sich die sanften und passiven Yin Yoga-Praktiken mit Meditation, beruhigenden Klängen sowie sorgfältig abgestimmter Musik und Rhythmen um dich in einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit zu führen.
- Adresse:
- Grenzgasse 40, 2340 Mödling
- Apr
24Mi
YIN Yoga ONLINE
18:30 - 20:00 • 90 min
Yogazentrum MödlingDas sanfte Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Hauptsächlich in Bodenarbeit werden die Stellungen mehrere Minuten unter Zuhilfenahme von Unterstützungsmaterialen bequem gehalten. Claudias Stunde führt dich dabei auf eine Reise, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht – eine Reise in die Tiefen deiner Seele. In dieser besonderen Stunde verbinden sich die sanften und passiven Yin Yoga-Praktiken mit Meditation, beruhigenden Klängen sowie sorgfältig abgestimmter Musik und Rhythmen um dich in einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit zu führen. Sei live online dabei oder hol die Stunde nach, wann immer es bei dir am besten passt! (Wir schicken dir im Anschluss an die Stunde das Video zu und du hast 7 Tage Zugriff darauf.)
Online - Apr
24Mi
Yin Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und GesundheitYin Yoga ist ein meditativer, sanfter Yoga Stil. Die Asanas (Positionen) werden länger gehalten als in klassischen Yogaklassen. Zum Abschluss der Yin Einheit genießen wir eine Mantra Meditation. Eine wunderbare Einheit um tiefer in die Asanas einzutauchen, den Alltag mal komplett loslassen, sich fallen lassen im positiven Sinne. Mit Hilfe von Yoga Blöcken und Pölster werden die Asanas an die Körperlichen Bedürfnisse angepasst damit man sich ganz darin entspannen kann und durchaus 3-8 Min. darin einsinken und verweilen kann. Durch längeres verweilen in der Asana werden Spannungen im Binde- und Fasziengewebe aufgelockert. Bänder werden flexibel und stark gemacht, Gelenke mobilisiert. Nervensystem regeneriert und entspannt sich. Ein nachhaltiges angenehmes Wohlbefinden stellt sich ein. ACHTUNG! Anmeldung bis 2 Std vor Beginn der Einheit möglich! Da unsere LehrerInnen einen Anfahrtsweg haben, bitten wir um Zeitgerechte Anmeldung! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.
- Adresse:
- Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien
- Apr
24Mi
Yin Yoga
19:30 - 20:45 • 75 min
ALKEMY SoulDiese Yoga Einheit nährt Körper, Geist und Seele und unterstützt dich dabei, loszulassen und zu regenerieren. Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Positionen bringen dich in deine Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten, um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu entspannen. ALL LEVELS WELCOME. (EN) This class is a nurturing practice for body, mind and soul that will support your whole system to dive deep and regenerate. Deep breathing, gentle meditation and long held positions will bring you into your relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. ALL LEVELS WELCOME.
- Adresse:
- Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien
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