Top 4 Studios für Yoga in Annecy

Une séance de 60 minutes pour vous aérer l'esprit et vous offrir un beau moment de douceur. Le cours de yoga prénatal est accessible à toutes les futures mamans, y compris les débutantes. Je vous propose des postures avec adaptations selon vos besoins.

Adresse:

Rue Louis Chaumontel 2, 74000 Annecy

Le hamac peut être utilisé entre autre pour faciliter la réalisation de certaines postures de yoga ou varier l'intensité derrière celle-ci, accéder à des étirements plus profonds, soulager les articulations comprimées, permettre plusieurs inversions, améliorer l'équilibre musculaire, stimuler la coordination et l'orientation spatiale.

Adresse:

Avenue d'Aléry 9 , 74000 Annecy

Le fly yoga consiste à réaliser des postures de yoga en étant suspendu dans un hamac. L'intérêt ? Profiter d'une sensation d'apesanteur, propice à la relaxation, tout en se musclant efficacement.

Adresse:

Avenue d'Aléry 9 , 74000 Annecy

Une séance de 60 minutes pour vous aérer l'esprit et vous offrir une séance de renforcement musculaire adapté à la grossesse. Le cours de pilate prénatal est accessible à toutes les futures mamans qui sont en forme, y compris les débutantes. Mathilde transmet le pilate dans un univers authentique et bienveillant pour vous accompagner dans votre développement physique et spirituel.

Adresse:

Rue Louis Chaumontel 2, 74000 Annecy

Super horaire pour un break mental et entretien physique. Le Power Yoga est l'une des nombreuses formes de yoga énergétique de style vinyasa en tant qu'exercice développé en Amérique dans les années 1990

Adresse:

Faubourg des Annonciades 7, 74000 Annecy

Le hamac sera dans ce cours un allié pour accéder à des étirements plus profonds, un moment aussi pour se retrouver dans son cocon, tout en douceur et relaxation.

Adresse:

Avenue d'Aléry 9 , 74000 Annecy

Le Yin Yoga est une pratique de la lenteur, bien différente des pratiques dynamiques puisqu'on s'installe dans les postures entre 3 et 5 minutes. Elle est en lien avec la médecine traditionnelle chinoise. Chaque séance a une orientation, une thématique. Infos pratiques : · mardi 18h30 - Studio Daleas salle RDC - 1 semaine / 2 · Tarif : séance à l’unité (20€), carte 5 séances (90€), carte 10 séances (160€) · Pour la pratique du Yin Yoga, prévoir une tenue bien chaude et éventuellement une couverture. Le corps se rafraichit. Thèmes des cours : · Mardi 30 Avril : Rate (intersaison) · Mardi 14 Mai : Limites · Mardi 28 Mai : Ancrage et terre · Mardi 11 juin : Ralentir · Mardi 25 juin : Dos & Hanches

Adresse:

Rue Louis Chaumontel 2, 74000 Annecy