Yoga
Top 4 Studios für Yoga in Bezau
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- Apr
19Fr
Modo Hot Yoga 60min
07:00 - 08:00 • 60 min
HotYogaBox DornbirnModo inspired Yoga ist eine auf Yoga-Therapie basierende, aufeinander abgestimmte Abfolge von Yogapositionen. Beim Modo dehnst und stärkst Du Deine Muskeln und bringst Deinen Körper in Form. Die Positionen sind für Anfänger gut umsetzbar und in der optionalen Vertiefung auch für geübte Yogis herausfordernd. Lass Dich überraschen! Du baust Kraft, Stabilität, Balance und Ausdauer auf, stärkst Deine Beinkraft, verbesserst Deine aufrechte Haltung und Deine Konzentration. Während einer Modo Klasse werden Deine Bauchmuskeln gekräftigt, die Hüftmuskulatur gedehnt und Dein Rücken gestärkt. Die Positionen am Boden lösen Verspannungen und helfen bei Rücken- und Kniebeschwerden. Bewusstes Atmen während der ganzen Yogaklasse fördert Deine Konzentration, beruhigt und hilft Stress abzubauen. Und auch von dem ein oder anderen Fettpölsterchen wirst Du Dich verabschieden müssen. Modo Yoga ist Dein Rundum-Service für Deinen ganzen Körper Am Ende der Yogaklasse verlässt jede/r den Raum im eigenen Tempo, mit Ruhe im ganzen Körper, einem rundum wohligen Gefühl und einem kleinen Yoga-Funkeln in den Augen (ihr werdet’s sehen☺!). Am 1. November 2018 änderte sich der Name Moksha Yoga in Modo Yoga. Modo basiert auf dem japan. Buddhistischen 'Mo' = 'für alle' und 'Do' = 'der Platz an dem gemeinsam z.B. Yoga geübt und meditiert wird'. Modo bedeutet somit 'Ein Platz für alle' und ist ab November'18 weltweit der einheitliche Name für Moksha Yoga - bis dahin waren Yogastudios in den USA unter dem Namen Modo und Yogastudios in Canada mit dem Namen Moksha Yoga aktiv - es handelt sich aber um denselben Hot Yoga Stil. Es ändert sich dadurch aber nichts außer dem Namen.
- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a, 6850 Dornbirn
- Apr
19Fr
Modo Hot Yoga 60min
08:30 - 09:30 • 60 min
HotYogaBox DornbirnModo inspired Yoga ist eine auf Yoga-Therapie basierende, aufeinander abgestimmte Abfolge von Yogapositionen. Beim Modo dehnst und stärkst Du Deine Muskeln und bringst Deinen Körper in Form. Die Positionen sind für Anfänger gut umsetzbar und in der optionalen Vertiefung auch für geübte Yogis herausfordernd. Lass Dich überraschen! Du baust Kraft, Stabilität, Balance und Ausdauer auf, stärkst Deine Beinkraft, verbesserst Deine aufrechte Haltung und Deine Konzentration. Während einer Modo Klasse werden Deine Bauchmuskeln gekräftigt, die Hüftmuskulatur gedehnt und Dein Rücken gestärkt. Die Positionen am Boden lösen Verspannungen und helfen bei Rücken- und Kniebeschwerden. Bewusstes Atmen während der ganzen Yogaklasse fördert Deine Konzentration, beruhigt und hilft Stress abzubauen. Und auch von dem ein oder anderen Fettpölsterchen wirst Du Dich verabschieden müssen. Modo Yoga ist Dein Rundum-Service für Deinen ganzen Körper Am Ende der Yogaklasse verlässt jede/r den Raum im eigenen Tempo, mit Ruhe im ganzen Körper, einem rundum wohligen Gefühl und einem kleinen Yoga-Funkeln in den Augen (ihr werdet’s sehen☺!). Am 1. November 2018 änderte sich der Name Moksha Yoga in Modo Yoga. Modo basiert auf dem japan. Buddhistischen 'Mo' = 'für alle' und 'Do' = 'der Platz an dem gemeinsam z.B. Yoga geübt und meditiert wird'. Modo bedeutet somit 'Ein Platz für alle' und ist ab November'18 weltweit der einheitliche Name für Moksha Yoga - bis dahin waren Yogastudios in den USA unter dem Namen Modo und Yogastudios in Canada mit dem Namen Moksha Yoga aktiv - es handelt sich aber um denselben Hot Yoga Stil. Es ändert sich dadurch aber nichts außer dem Namen.
- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a, 6850 Dornbirn
- Apr
19Fr
Mama-Baby-Yoga
10:00 - 11:00 • 60 min
HotYogaBox DornbirnKomm mit Deinem Baby, das ca. zwischen 2 und 12 Monate alt ist, zum gemeinsamen Yoga. Du entspannst, stärkst Deinen Körper während Dein Kind entweder schläft, spielt, Dir zusieht oder Du beziehst Dein Kind in die Positionen mit ein. Erfahrungsgemäß finden es die Babys sehr spannend ihren Mamas (Papas sind natürlich auch herzlich Willkommen) zuzusehen, während sie Yoga machen :-) Aber auch wenn Dein Kind einmal etwas unruhiger sein sollte, lassen wir uns davon nicht aus der Ruhe bringen. Nimm alles mit, was Du für Dein Baby brauchst und eine feine Decke, auf der sich Dein Kind wohlfühlt und eine Trinkflasche für Dich. Yogamatte und/oder Duschtuch kannst Du gern in der HotYogaBox ausleihen. Danach habt ihr noch gemütlich Zeit zum Plaudern, Fragen stellen oder auch einfach um mal wieder in Ruhe zu Duschen. Es gibt genügend Platz für Kinderwägen und wenn Du während der Yogaklasse stillen musst, machst Du’s einfach und steigst wieder ein, sobald Du fertig bist – ganz unkompliziert! Wichtig ist, dass alles so angenehm wie möglich für Euch und Eure Kleinen ist!
- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a, 6850 Dornbirn
- Apr
19Fr
Schwangeren-Yoga
16:00 - 17:00 • 60 min
HotYogaBox DornbirnNimm Dir Zeit für Dich in dieser ganz besonderen Lebensphase! Bei normaler Raumtemperatur praktizieren wir gemeinsam gezielte Yogaübungen für Schwangere. Ganz besonders wird der Rücken entlastet und der Beckenbogen sanft gestärkt. Die Atemübungen bereiten Dich optimal auf die Zeit bis zur Geburt vor. Jede Frau erlebt ihre Schwangerschaft anders. Grundsätzlich kannst Du jederzeit mitmachen, wenn Du Dich wohl fühlst. Ein Richtwert um mit Schwangeren Yoga anzufangen ist ab der 12. Schwangerschaftswoche. Auch beim Mum2Be Yoga kommst Du einfach wenn Du Zeit hast.
- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a, 6850 Dornbirn
- Apr
19Fr
YOGA | Alle Level
18:00 - 19:30 • 90 min
JeLa YogaAlle Level Egal, ob du schon Vorerfahrungen mitbringst oder dich eher als Yoga-Neuling bezeichnen würdest, in diesem Kurs biete ich immer Alternativen, sodass jeder gut mitkommt. Mal fordernd, mal entspannend. Von allem ist etwas dabei.
- Adresse:
- Alte Seifenfabrik, Bahnhofstraße 3, 6923 Lauterach
- Apr
20Sa
Yoga und Meditation mit Silvio
08:20 - 09:50 • 90 min
Yoga InspiritKLASSISCHER YOGA UND MEDITATION Yoga bedeutet Einheit, mit der wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und lernen, unser Leben positiv zu gestalten und das hier und jetzt bewusst erfahren. Der klassische Yoga ist ein Ausgleich zwischen körperlicher Aktivität (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Dharana). Wir lernen, unsere Sinne vom Weltlichen zum Geistigen zurückzuziehen (Pratyahara), und durch Meditation (Dhyana) führt uns Yoga zu unserem wahren Selbst, dem Seelischen. Wir erreichen innerer Ruhe, Gelassenheit und Gleichmütigkeit und erfreuen uns am Wechselspiel dieser Welt, in dem wir uns weit darüber hinaus erheben.
Online - Apr
20Sa
Modo Hot Yoga 75min
09:00 - 10:15 • 75 min
HotYogaBox DornbirnModo inspired Yoga ist eine auf Yoga-Therapie basierende, aufeinander abgestimmte Abfolge von Yogapositionen. Beim Modo dehnst und stärkst Du Deine Muskeln und bringst Deinen Körper in Form. Die Positionen sind für Anfänger gut umsetzbar und in der optionalen Vertiefung auch für geübte Yogis herausfordernd. Lass Dich überraschen! Du baust Kraft, Stabilität, Balance und Ausdauer auf, stärkst Deine Beinkraft, verbesserst Deine aufrechte Haltung und Deine Konzentration. Während einer Modo Klasse werden Deine Bauchmuskeln gekräftigt, die Hüftmuskulatur gedehnt und Dein Rücken gestärkt. Die Positionen am Boden lösen Verspannungen und helfen bei Rücken- und Kniebeschwerden. Bewusstes Atmen während der ganzen Yogaklasse fördert Deine Konzentration, beruhigt und hilft Stress abzubauen. Und auch von dem ein oder anderen Fettpölsterchen wirst Du Dich verabschieden müssen. Modo Yoga ist Dein Rundum-Service für Deinen ganzen Körper Am Ende der Yogaklasse verlässt jede/r den Raum im eigenen Tempo, mit Ruhe im ganzen Körper, einem rundum wohligen Gefühl und einem kleinen Yoga-Funkeln in den Augen (ihr werdet’s sehen☺!). Am 1. November 2018 änderte sich der Name Moksha Yoga in Modo Yoga. Modo basiert auf dem japan. Buddhistischen 'Mo' = 'für alle' und 'Do' = 'der Platz an dem gemeinsam z.B. Yoga geübt und meditiert wird'. Modo bedeutet somit 'Ein Platz für alle' und ist ab November'18 weltweit der einheitliche Name für Moksha Yoga - bis dahin waren Yogastudios in den USA unter dem Namen Modo und Yogastudios in Canada mit dem Namen Moksha Yoga aktiv - es handelt sich aber um denselben Hot Yoga Stil. Es ändert sich dadurch aber außer dem Namen nichts.
- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a, 6850 Dornbirn
- Apr
21So
Hatha Yoga STUDIO
18:00 - 19:00 • 60 min
Feelgood Fitness by BethYoga-Stil aus drei Säulen: Körper,Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen.
- Adresse:
- Johann-Georg-Ulmer-Straße 3, 6850 Dornbirn
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HotYogaBox Dornbirn
4.959 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 18,00Feelgood Fitness by Beth
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Ab: € 7,00JeLa Yoga
5.012 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Kirchgasse 4a, 6850 Dornbirn
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Ab: € 34,20Yoga Inspirit
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Mariahilfstraße 29, 6900 Bregenz
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Ab: € 10,00