Top 11 Studios für Yoga in Kematen in Tirol

Morgenyoga für einen belebten Start in den Tag und ins Wochenende. Für alle die ihre Beweglichkeit und Geschmeidigkeit genießen und erhalten, ihre Knochen stärken und den Atem befreien möchten.Angepasst an die Jahreszeiten arbeiten wir gemeinsam über mehrere Wochen an eine Thema und erkunden dabei nicht nur verschiedene Yogahaltungen und ihre verschiedenen Ebenen sondern auch die Yogaphilosophie die dahinter steht. Diese Yogastunde wird online live übertragen und aufgezeichnet. Die Stunden werden über Zoom übertragen, das Programm muss vorinstalliert sein und der Link zur Teilnahme ist über Eversports abrufbar und wird jeweils am Tag vor der Stunde per Mail verschickt. Wir verwenden eine Yogamatte, einen Yogstuhl, einen Yogagurt und einen Yogapolster. Der Stuhl kann zu Hause durch einen normalen Stuhl mit Lehne ersetzt werden, der Polster durch zwei gerollte Decken.

Yoga richtig ausgeführt und mit Achtsamkeit praktiziert, ist eine Bereicherung für Beginner und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Adresse:

Mensweg 13, 6070 Ampass

Yoga richtig ausgeführt und mit Achtsamkeit praktiziert, ist eine Bereicherung für Beginner und Fortgeschrittene gleichermaßen. --- Zoom Infos --- Bitte richte dich so ein, dass du jeweils ein paar Minuten vor Beginn startklar und bei uns im Raum bist. Was brauchst du, um an der Online-Stunde teilzunehmen? · eine gut funktionierende Internetverbindung · Computer oder Laptop (funktioniert mit jedem gängigen Browser) · ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download)

Als fortgeschrittene Yogini und fortgeschrittener Yogi will man zwischendurch tiefer in die Praxis eintauchen. Erlaube dir etwas über den Tellerrand hinaus zu schauen und genieße dich in der Praxis selbst zu erleben. in diesem Workshop widmen wir uns dem Feuerelement.

Adresse:

Mensweg 13, 6070 Ampass

Diese Klasse kombiniert Cross Training mit Yoga und Cardio und zielt auf die ganzheitliche Kräftigung des Körpers und auf die Verbesserung der Ausdauer. Sculpt ist ein komplettes Body Workout, stärkt und harmonisiert alle Hauptmuskelgruppen. Hoch energetische Klasse für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck

Du möchtest deine Beweglichkeit gesund und bewusst auf ein neues Level bringen? Dann bist du bei dieser Session genau richtig. Durch den bewussten Mix verschiedener Methoden, die deinen Körper fließend beweglicher werden lassen, schaffen wir gemeinsam Raum für Länge und Weite. In deinem Körper, deiner Atmung und deinem Geist. Von sanften Backbends, über Herzöffner, bis hin zu Splits ist alles mit dabei. Auf deine Art und Weise und in deinem Tempo ausgeführt. Alle Levels willkommen. Es ist niemals zu spät, um flexibel zu werden.

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck

Mit dieser regenerierenden Yin Flow kannst du einen neuen Weg in deiner yoga Praxis finden. Die Faszien und Muskelgruppen werden langanhaltend in sitzenden und liegenden Haltungen tief gedehnt. Dadurch wird die Blutzirkulation in den Gelenken erhöht und die Regeneration und Flexibilität des Körpers verbessert. Die Meridiane deines Körpers werden stimuliert und dadurch dein Körper energetisiert. Diese Stunde ist perfekt geeignet für Einsteiger und Fortge-schrittene. Begleitet mit Candlelight

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck

Diese energetische Klasse im Vinyasa-Stil führt die Schüler durch kräftigende Körperhaltungen und kreative Sequenzen. Kraft verbindet Atmung mit Bewegung und kann Armbalancen und Drehungen beinhalten, um den Körper zu dehnen und zu stärken. Für alle Lebel geeignet!

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck