Yoga
Top 3 Studios für Yoga in Neunkirchen
Finde klassen und trainings, kurse, und ausbildungen für yoga in Neunkirchen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
Körperbalance.
09:00 - 10:00 • 60 min
EVOLVEEntspanne und Stärke – Finde dein Gleichgewicht! Tauche gemeinsam mit Anschi in eine entspannende Yoga-Stunde ein, die sich besonders auf deinen Beckenboden, Rücken und deine Rumpfmuskulatur konzentriert. Hier steht sanftes Dehnen, gezieltes Mobilisieren und wundervolle Atemtechniken im Fokus. Anschi begleitet dich behutsam durch verschiedene Übungen, um deinen Beckenboden zu stärken, die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und Dein persönliches Gleichgewicht zu finden. Genieße die heilende Kraft der Bewegung und nimm dir Zeit, deinen Körper zu spüren. Diese Stunde ist perfekt für alle, die eine entspannte Auszeit und sanfte Kräftigung suchen und gleichzeitig ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Wir laden Dich herzlich ein, mit Anschi gemeinsam die Balance zwischen Körper und Geist zu finden.
- Adresse:
- Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt
- Mär
29Fr
Vinyasa Flow
09:00 - 10:15 • 75 min
Maktub YogaVinyasa Flow Alle Level Bist du recht neu auf der Matte? Oder suchst eine ganzheitliche Praxis für jeden Tag? Dann ist Vinyasa Flow die richtige Wahl. Dieser schöne Yogastil ist perfekt zum Abschalten, Körper spüren und Eintauchen in die Yogawelt. In dieser Klasse werden die Asanas ausführlich erklärt, fließend aneinander gehängt und so gewählt, dass sie für den Körper Sinn machen. Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation und Entspannung werden gezielt trainiert. Als Neuling bist du hier genau richtig, doch auch als geübter Yogi kannst du von diesen Klassen nur profitieren. Die hier unterrichtetet Asanas sind Basis für fortgeschrittene Klassen. Grundkenntnisse werden gefestigt und eine Routine kann sich entwickeln.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Mär
29Fr
Vinyasa Flow ONLINE
09:00 - 10:15 • 75 min
Maktub YogaVinyasa Flow Alle Level Bist du recht neu auf der Matte? Oder suchst eine ganzheitliche Praxis für jeden Tag? Dann ist Vinyasa Flow die richtige Wahl. Dieser schöne Yogastil ist perfekt zum Abschalten, Körper spüren und Eintauchen in die Yogawelt. In dieser Klasse werden die Asanas ausführlich erklärt, fließend aneinander gehängt und so gewählt, dass sie für den Körper Sinn machen. Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation und Entspannung werden gezielt trainiert. Als Neuling bist du hier genau richtig, doch auch als geübter Yogi kannst du von diesen Klassen nur profitieren. Die hier unterrichtetet Asanas sind Basis für fortgeschrittene Klassen. Grundkenntnisse werden gefestigt und eine Routine kann sich entwickeln.
Online - Mär
29Fr
Sanftes Yoga
18:15 - 19:15 • 60 min
Maktub YogaSanftes Yoga alle Level Yoga für alle Lebensphasen! Im sanften Yoga machst du Yoga- und Atemübungen, die jeder machen kann oder die individuell an deine Möglichkeiten adaptiert werden können. Du stärkst deinen Körper, übst Balance, atmest und erweiterst wieder deine Beweglichkeit und Mobilität. Diese Klasse ist gut geeignet für Wiedereinsteiger nach einer körperlichen Pause, Senioren, Schwangere oder einfach zum Wohlfühlen für Jeden. Wir empfehlen gemütliche Kleidung und plaudere doch ein wenig vor der Klasse mit dem Lehrer/ der Lehrerin damit sie/er dich kennenlernt und auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Mär
31So
Sanftes Yoga
17:15 - 18:15 • 60 min
Maktub YogaSanftes Yoga alle Level Yoga für alle Lebensphasen! Im sanften Yoga machst du Yoga- und Atemübungen, die jeder machen kann oder die individuell an deine Möglichkeiten adaptiert werden können. Du stärkst deinen Körper, übst Balance, atmest und erweiterst wieder deine Beweglichkeit und Mobilität. Diese Klasse ist gut geeignet für Wiedereinsteiger nach einer körperlichen Pause, Senioren, Schwangere oder einfach zum Wohlfühlen für Jeden. Wir empfehlen gemütliche Kleidung und plaudere doch ein wenig vor der Klasse mit dem Lehrer/ der Lehrerin damit sie/er dich kennenlernt und auf deine Bedürfnisse eingehen kann.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Mär
31So
Vinyasa Flow
18:30 - 19:30 • 60 min
Maktub YogaVinyasa Flow Alle Level Bist du recht neu auf der Matte? Oder suchst eine ganzheitliche Praxis für jeden Tag? Dann ist Vinyasa Flow die richtige Wahl. Dieser schöne Yogastil ist perfekt zum Abschalten, Körper spüren und Eintauchen in die Yogawelt. In dieser Klasse werden die Asanas ausführlich erklärt, fließend aneinander gehängt und so gewählt, dass sie für den Körper Sinn machen. Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation und Entspannung werden gezielt trainiert. Als Neuling bist du hier genau richtig, doch auch als geübter Yogi kannst du von diesen Klassen nur profitieren. Die hier unterrichtetet Asanas sind Basis für fortgeschrittene Klassen. Grundkenntnisse werden gefestigt und eine Routine kann sich entwickeln.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
- Mär
31So
Vinyasa Flow ONLINE
18:30 - 19:30 • 60 min
Maktub YogaVinyasa Flow Alle Level Bist du recht neu auf der Matte? Oder suchst eine ganzheitliche Praxis für jeden Tag? Dann ist Vinyasa Flow die richtige Wahl. Dieser schöne Yogastil ist perfekt zum Abschalten, Körper spüren und Eintauchen in die Yogawelt. In dieser Klasse werden die Asanas ausführlich erklärt, fließend aneinander gehängt und so gewählt, dass sie für den Körper Sinn machen. Kraft, Beweglichkeit, Mobilisation und Entspannung werden gezielt trainiert. Als Neuling bist du hier genau richtig, doch auch als geübter Yogi kannst du von diesen Klassen nur profitieren. Die hier unterrichtetet Asanas sind Basis für fortgeschrittene Klassen. Grundkenntnisse werden gefestigt und eine Routine kann sich entwickeln.
Online - Apr
1Mo
Beckenboden Yoga
16:45 - 17:45 • 60 min
Maktub YogaOft unterschätzt und noch viel zu wenig verbreitet ist das Trainieren unseres Beckenbodens. Die Basis einer stabilen Mitte und einer aufrechten Haltung bietet uns der Beckenboden mit seinen 3 Schichten. Ist er zu schwach oder nicht in Balance kann es zu unangenehmen Wehwehchen kommen. Harn- & Stuhlinkontinenz, Haltungsschwächen, Organsenkungen, und Potenzprobleme sind unter anderem ein Zeichen für eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Und das betrifft nicht nur Frauen, wie meist gedacht, sondern ebenso Männer und Personen allen Alters. In dieser Klasse fokussieren wir die stabile Mitte und bilden die Yogapraxis mit aktiven Asanas auf dieser auf. Durch den konzentrierten Blick nach innen, kombiniert mit Atemtechniken hat diese Praxis etwas meditatives. Diese Klasse ist sowohl als Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt geeignet, als auch für alle anderen Personen in verschiedenen Lebensphasen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
- Adresse:
- Bahngasse 46, 2700 Wiener Neustadt
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Ab: 10,00 €Der Yogahof
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Ab: 10,00 €