Top 5 Studios for Yoga in Petzenkirchen

Mobilitätstraining mit vermehrtem Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung. Durch konsequentes, sportliches Dehn- und Mobilisationstraining kannst du deine Beweglichkeit erhalten und pflegen. Yoga Move & Relax dient der Vorbeugung von chronisch fortschreitender Beweglichkeitseinschränkung, aber vor allem als Training, um deinen Körper auf seine alltäglichen Anforderungen vorzubereiten. · Beweglichkeit · Wirbelsäulengesundheit · Steigerung der Bewegungsqualität · Kräftigung der Tiefenmuskulatur

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Am Bahnhof 8, 3250 Wieselburg

In den 60 min Yoga-Einheiten für alle Levels erwartet dich eine Mischung aus Atem-Meditation- und Yogapraxis. Die Stunden enthalten Ying und Yang Elemente: die Asanas sind meist kraftvoll und schweißtreibend, gefolgt von Atem-und Meditationsübungen und der entspannten Shavasana zum Schluss.

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Leitengasse 12, 3252 Petzenkirchen

45 min Slow Yoga treffen auf 45 min Klangreise Mit sanften Yoga Übungen wird dein gesamter Körper durchbewegt und gedehnt. Verspannungen dürfen sich lösen, Muskeln lockern und dein Geist wird auf die entspannende Wirkung der Klänge und Vibrationen vorbereitet. Die Klangschalen helfen und unterstützen dein ganzes System, Körper-Geist-und Seele, und du wirst dich wunderbar fallen lassen können. Mitzubringen: deine Matte, ev. ein kleiner Polster, Decke, Trinkflasche Wir freuen uns auf euch! Jenny und Martina

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Pöchlarner Straße 52, 3251 Purgstall an der Erlauf

In meinen 75 min Yoga-Einheiten für alle Levels erwartet dich eine Mischung aus Atem-Meditation- und Yogapraxis. Die Stunden enthalten Ying und Yang Elemente: die Asanas sind meist kraftvoll und schweißtreibend, gefolgt von Atem-und Meditationsübungen und der entspannten Shavasana zum Schluss. Bei den Körperübungen wird vor allem auf die genaue Ausrichtung Wert gelegt wo ich auch aktiv mit Hand-on-Assists behilflich bin.

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Pöchlarner Straße 52, 3251 Purgstall an der Erlauf