Top 8 Studios für Yoga in Thalheim bei Wels

• Für alle Levels geeignet. • Fließ mit mir durch einen dynamischen 60 min. Vinyasa Flow. • Tu deiner Seele, deinem Geist & Körper etwas Gutes und verbinde dich mit deiner Atmung zu rhythmischen Klängen. • Auf dich wartet ein wohltuendes Warm-up, bevor wir unseren Körper mit einem Mix aus stärkenden und dehnenden Körperhaltungen (Asanas) verwöhnen. • Zum Schluss geben wir uns einer ausgedehnten Schlussentspannung hin und tanken unsere Energiereserven auf. Alle Yogaklassen finden in den Sommermonaten (Juli & August) ab 4 Personen statt.

Adresse:

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Diese Morgeneinheit ist der perfekte Start in den Tag. Sie energetisiert, mobilisiert und lässt dich ausgeglichen in den Tag starten. · Geeignet für absolute Einsteiger und Geübte · Sanfte, mobilisierende und energetisierende Übungen · Schwerpunkt liegt beim Genießen der Einheit · langsamere Geschwindigkeit bei der Ansage der Übungen

Adresse:

Pfarrkirchnerstraße 3, 4540 Pfarrkirchen bei Bad Hall

- sanft, aktivierend, fließend - Starte die Woche mit sanften, fließenden Bewegungen deines Körpers. Unsere Happy Monday Klasse liefert dir die Energie, um frisch und motiviert den Tag zu beginnen. Wir nehmen uns Zeit, den Atem zu spüren, und ihn mit den Bewegungen zu verbinden. So bringen wir Körper und Geist in Einklang, und finden so die Motivation und Freude für eine Woche voller Gelassenheit und Stärke.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Die sanfte Yoga Klasse die jeder besuchen kann. Egal ob absoluter Einsteiger oder bereits geübte/r Yogi/ni, hier kann sich jeder wohl fühlen. · Geeignet für absolute Einsteiger und Geübte · Detailliertes eingehen in Ausrichtung und Richtige Haltung · Schwerpunkt liegt bei richtigem Ausführen und Genuss der Übungen · langsamere Geschwindigkeit bei der Ansage der Übungen

Adresse:

Pfarrkirchnerstraße 3, 4540 Pfarrkirchen bei Bad Hall

- für einen starken & ausgeglichenen Rücken - Eine Yoga Rücken Klasse kräftigt gezielt den Rumpf, und gleicht muskuläre Dysbalancen aus. Durch Yoga Haltungen die effektiv die tieferliegende Rumpfmuskulatur inklusiver Beckenboden stärken, schaffst du Ausgleich im unteren Rücken. Die Muskulatur des oberen Rückens wird gekräftigt und gedehnt und die Körpervorderseite geöffnet. Dadurch wird die sitzende Alltagshaltung ideal ausgeglichen und Verspannungen werden gelöst. Der Fokus in dieser Klasse liegt vor allem auch auf der Streckung der Wirbelsäule und einem bewussten Atem. Für Anfänger und alle Levels geeignet.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Anfänger. In dieser Yoga Klasse für Anfänger erlernen Sie in einer kleinen Gruppe die Grundlagen von Yoga kennen. Wenn Sie erste Erfahrungen im Yoga sammeln möchten, dann sind Sie in der 'Yoga Beginner' Klasse genau richtig. Ich begleite Sie durch wohltuende Yogastunden, die Ihre Kraft, Beweglichkeit oder auch Ihr Gleichgewicht herausfordern. Auf Beschwerden am Bewegungsapparat wird besonders eingegangen und durch gezielte Anleitung und Korrektur, spüren Sie schon nach wenige Einheiten, eine Verbesserung. Durch Erlernen des Sonnengrußes tauchen Sie sanft in die Welt des Yoga ein. Sie brauchen dafür keine Vorkenntnisse!newyogi

Adresse:

Annabergstraße 1, 4072 Alkoven

· Für alle Levels geeignet. · In Verbindung zum Atem fließen wir gemeinsam durch die einzelnen Körperhaltungen, Asanas, und bringen so Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. · Die Unterrichtsstunden sind kraftvoll, dynamisch, oft intuitiv, aber auch erdend und ausgleichend. · Die gemeinsame Praxis ist eine Einladung, seine Gefühle wahrzunehmen, Ballast loszulassen, Grenzen zu überschreiten und neue Energie zu tanken.

Adresse:

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Für alle Levels geeignet. Thema: Sanft reinkommen, sanft halten, sanft rauskommen Der Fokus liegt vor allem auf sitzende Haltungen am Boden und längeres Halten der Asanas 3- 6 min. Dies ermöglicht Köper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und die tiefliegenden Gewebsschichten (Faszien) zu öffnen.

Adresse:

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems