Yoga
Top Studios für Yoga in Unken
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Unken. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
28Do
Hatha Yoga Basic
19:30 - 20:45 • 75 min
Mountainflow YogaDu möchtest mit Yoga beginnen? Möchtest nach einer Pause wieder einsteigen? Oder übst schon lange aber liebst die ruhige und präzise Ausführung deiner Yoga-Praxis genau so sehr wie wir? Perfekt. In unseren Hatha Yoga Stunden dreht sich alles um das achtsame (was nicht heißt, dass es nicht auch anstrengend sein kann) Erfahren der verschiedenen Ebenen von Körper, Atem und Geist. Hatha Yoga Basic ist ein sehr klassisches Hatha Yoga, das über eine Kombination von fließenden Sonnengrüßen, gehaltenen Positionen, Entspannung und Atemübungen ein ruhiges Gleichgewicht von Körper und Geist bringen möchte. Die Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) können Energie in Körper und Geist bringen oder sie auch nach viel Stress beruhigen. Gleichzeitig achten wir auf eine bewusste Ausführung, um den Körper liebevoll ohne Schmerzen in Bewegung zu bringen
- Adresse:
- Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall
- Apr
2Di
Power Yoga
18:00 - 19:00 • 60 min
Mountainflow YogaUnser Power Yoga Kurs ist für dich konzipiert, um Kraft im Körper und Resilienz im Kopf aufzubauen. Egal ob Yoga Anfänger oder Experte – dieser dynamische Stunde mit Lisa ermöglicht dir eine körperliche Herausforderung während das Gedankenkarussell zum Stillstand gebracht wird. Beim Power Yoga geht nicht um Ego, Ehrgeiz, Druck oder Konkurrenzdenken sondern darum jeden Menschen genau dort abzuholen, wo er gerade steht und ihn dann seinen eigenen Weg gehen zu lassen.
- Adresse:
- Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall
- Apr
3Mi
Guten Morgen Yoga
06:30 - 07:30 • 60 min
Mountainflow YogaGuten Morgen Yoga im Mountainflow Yoga Studio! In 60 Minuten ganzheitlichem Yoga Flow drücken wir zusammen den Reset-Knopf für Körper, Geist und Herz. Der Fokus liegt auf Ausgleichbewegung zu deiner Alltagsbelastung, wie z. B. Sitzen oder Tätigkeiten am PC/Laptop. Auch der Geist kommt nicht zu kurz - mit einer kurzen Meditation beruhigen wir den gestressten Kopf. Für alle Yogi-Level geeignet.
- Adresse:
- Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall
- Apr
3Mi
Yoga für den Rücken
18:30 - 19:45 • 75 min
Mountainflow YogaDich plagen Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen? Unser Kurs Yoga für Rücken ist eine eigens entwickelte Kombination aus sporttherapeutischen Elementen und Yogaübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Ausrichtung deiner Haltungen und der gezielten sporttherapeutischen Kräftigung der dazu benötigten Muskulatur. In Kombination mit Atmung und Entspannung werden die sporttherapeutischen Ansätze optimal ergänzt. Dadurch verbesserst du deine Beschwerden und profitierst natürlich auch von den vielen Vorteilen, die deine regelmäßige Yoga-Praxis dir bietet. Für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoginis und Yogis bestens geeignet.
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- Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall
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