Der Club für mehr Spaß am Laufen

... Dein Donnerstags-Lauftreff ... für mehr Spaß beim Laufen. ​Ab 10. Juni 2021 starten wir wieder. Jeden Donnerstag ein neues Schwerpunktthema und viel Input für Dich. Natürlich darf der Spaß nicht zu kurz kommen :-).

Voraussetzung für die Teilnahme: Du solltest mindestens 10 Kilometer durchlaufen können. Wir laufen in zwei Gruppen, sodass Du sicher das richtige Tempo für Dich findest.

WIR LAUFEN BEI JEDEM WETTER :-)

Donnerstag, 10. Juni 2021 ​Treffpunkt 18:30 Uhr Nussdorfer Platz (wir laufen gemeinsam auf die Nase :-) und dann eine schöne Runde über den Kahlenberg) - bei schönem Wetter kehren wir auch ein bisschen beim Heurigen ein :-) (Test bzw. Impfpass bitte nicht vergessen). ​Schwerpunktthema: Bergauflaufen ohne Schnaufen ​Ca. 10 Kilometer mit ca. 380 Höhenmetern

Donnerstag 17. Juni 2021 Treffpunkt 18:30 Uhr bei der Sportler Oase im Prater Schwerpunktthema: Lauf ABC mit anschließendem Lauf auf der Donauinsel Ca. 12 Kilometer in flachem Gelände

Donnerstag 24. Juni Treffpunkt 18:30 Uhr Nussdorfer Platz Es geht ins Gelände :-) Gemeinsam belaufen wir den Hermannskogel und sammeln dabei ein paar Höhenmeter Ca. 12 Kilometer und 450 Höhenmeter Schwerpunkt: Laufen im Gelände

Donnerstag 8. Juli Treffpunkt: 18:30 Uhr, Lobau: Parkplatz Nationalparkhaus Biberhaufenweg Wir belaufen die Lobau und bauen hier laufspezifisches GanzkörperTraining ein Ca. 10 Kilometer in flachem Gelände

Donnerstag 15. Juli Treffpunkt um 18:30 Uhr bei der Sportler Oase Wir laufen zum Prater Spitz! Schwerpunkt: Wechsel Tempo Training Ca. 14 Kilometer in flachem Gelände

Die Termine werden laufend aktualisiert.

Teilnehmeranzahl: Max. 18 Personen - es werden 2 Gruppen geführt.