YOGA EINSTEIGERPAKET, 3 TERMINE

EIN GRUNDSATZ IM YOGA LAUTET: PRAKTIZIERE MÄSSIG, ABER REGELMÄSSIG.

Spürbare Veränderungen für Körper und Geist kommen nicht von Heute auf Morgen. Die Eigenpraxis ist ein Garant dafür, Kraft und Energie aufzubauen und mehr Gelassenheit im Alltag zu Leben.

Das Yoga Einsteigerpaket bietet die Möglichkeiten für einen leichten Einstieg:

Termin 1: Erstgespräch und Erstellung eines persönlichen Yoga Programmes, Atmen- und Meditationsübung, abgestimmt auf die körperlichen Bedürfnisse, schriftliche Unterlagen für das Üben zu Hause, Dauer: 75 Minunten

Termin 2 + 3: gemeinsames Üben und Korrektur, Dauer: 45 Minuten

PREIS FÜR 3 EINHEITEN, EINZELPERSON: € 210

PREIS FÜR 3 EINHEITEN, 2 PERSONEN (PAARE/FREUNDE/INNEN): € 290