In der Gruppe Yoga zu praktizieren hat etwas ganz Besonderes. Gemeinsam tauchen wir in eine ruhige Welt ein um unserem Körper und unserer Seele etwas Gutes zu tun.

--- Ruhe, Bewegung, Entspannung, auf sich hören und sich bewusst wahrnehmen ---

Wir üben gemeinsam nach dem Prinzip des Hatha-Yoga mit therapeutischen Ansätzen und jede Woche wenden wir uns einem neuen Thema zu.