2 x / pro Woche bis 6.12. je 1 Stunde Tabata / Intervalltraining

Jede Woche gibt es einen anderen Schwerpunkt: Bauch / Rücken / Beine / Arme uvm.

Fokus liegt auf Grundübungen sowie auf die saubere Ausführung der Kniebeugen, Liegestütz (auch für AnfängerInnen) uvm.

Korrekturen werden auch online durchgeführt - also Online Personal Coaching in der Gruppe :)