Mit diesem Zeitblock kannst du 16 Yogaeinheiten des SYM-Programms absolvieren. Das SYM-Programm ist ein wissenschaftlich evaluiertes Programm mit dem Schwerpunkt Meditation und Pranayama. Lerne hier in 16 aufbauenden Kurseinheiten bewusst deinen Geist auf Ruhe und Stille auszurichten. Der Kurs ist in sich abgeschlossen und entspricht der Inhalten der wissenschaftlichen Studie mit der medizinischen Universität Innsbruck. Dabei ist der Zeitpunkt der Kurseinheiten dem Kursplan zu entnehmen. Der Kurs wird zu 50% in Kontaktunterricht und zu 50% als online Unterricht stattfinden.