Morgens Yoga zu machen bringt Energie für den ganzen Tag. Man fühlt sich wohler in seiner Haut und kann alle Herausforderungen des Tages fokussierter erledigen. Egal ob du alleine, zu zweit, zu dritt oder zu viert ... zuhause bist! Der 20 Minuten Yoga.Motion.Kick: Montag bis Freitag live um 7:30 via Zoom. Für dich und alle grossen und kleinen Mitbewohner. Jeden Tag eine inspirierende Idee, die dich bzw. euch positiv durch den Lockdown bringt. Plus: Sandras Frühlingsrezepte - gesund, vegan und familientauglich.