Pole Choreo

• Kursstart: 28.10.2024
• Kursdauer: 5 Wochen
• Voraussetzungen: Level 9

In 5 Einheiten lernst du eine wunderbare Choreo an und mit der Pole!

Was macht den Tanz an der Pole so toll? Tanzen fördert den Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. In unseren Levelklassen erlernst du die Tricks und Spins so, dass du sie sicher in einer Choreographie ausführen kannst. Das bildet Selbstvertrauen und unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper.

Bitte bringe zu deinem Kurs folgendes mit:

• Kurze Hose (Hotpant)
• Bequemes Sportshirt/Top
• Socken
• Handtuch zum Bedecken der Yogamatte
• Trinkflasche

Am Tag deines Kurses verzichte bitte auf Bodylotion und Handcremes um ein ungewolltes Abrutschen an der Polestange zu verhindern.
Bitte nimm vor dem Kurs alle Ringe und metallische Armbänder ab. Verzichte auf Nieten an deiner Kleidung. Danke! <3