Piano x Yin

Noah führt dich durch eine entschleunigende Yin-Praxis, die er mit seinem Piano begleitet. Du bewegst dich dabei durch eine sanfte Abfolge von Dehnungspositionen, die helfen können, Anspannungen zu lösen und Ruhe zu finden. Die Klänge des Pianos unterstützen dich dabei, in einen meditativen Zustand fernab der Alltagshektik einzutauchen. Diese Praxis ist für alle Erfahrungslevel geeignet – du brauchst dafür keine Vorkenntnisse.