Studyo - dein Yogastudio in Graz

yoga & coffee

Sat, 7/13/2024 •9:00 AM - 10:15 AM • 75 min

Mit unseren morgendlichen Einheit setzt du dir gleich in der Früh die Intention für einen richtig guten Tag und gehst so gestärkt durch den Alltag. Schritt für Schritt werden die Yogasequenzen aufgebaut und Atmung und Bewegung bewusst miteinander verbunden. Sowohl Yogabeginner:innen als auch erfahrene Yoginis können sich in dieser Stunde treiben lassen. 

Im Anschluss laden wir dich ein im studyo zu verweilen, um Erfahrungen auszutauschen und die Gemeinschaft zu stärken.

Activity
Yoga Class

Teacher

AAlexandra

About

Alexandra holt ihre Yogaschüler:innen dort ab, wo sie gerade stehen, egal wie alt, gelenkig oder geübt sie sind. Das tut sie mit viel intuitivem Gespür, Begeisterung und Aufmerksamkeit. Durch achtsames Hands-On entsteht Raum, um das innerste Selbst zu erfahren und lebendig werden zu lassen.

Education

Dr. rer. nat. der Molekularbiologie 350 Stunden Yoga Grundausbildung CityYoga Pro (2011) Fortbildungen: Iyengar Yoga in Indien Yoga Beats bei David Sye Yoga für Frauen u.a. Luna Yoga bei Adelheid O., Hormonyoga Rainbow Kids Yoga bei Cayetana Rodriguez Begleitung von indigenen Zeremonien und schamanischer Rituale (Brasilien, Graz) intensive Meditationserfahrungen u.a. Dr Joe Dispenza, autodidaktische Bewusstseinserweiterung und Selbsttransformation

Pricing options

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schnupperstunde
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schnuppermonat
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Sat, 7/13/2024 •9:00 AM - 10:15 AM • 75 min
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