Hoop Level 4

Kursstart: 06.09.2024
Kursdauer: 5 Wochen
INFO: kein Kurs am 20.9. (Polecamp)

In diesem Level lernen wir tolle Tricks wie zB die Split Amazone und die Mermaid back. Und wir zeigen euch auch weiter Figuren am Upper Hoop - denn Shoulderstand und Hook dürfen nicht fehlen. Außerdem zeigen wir euch wie der Shouldermount am Aerial Hoop funktioniert. Wie in jeder Hoop Klasse werden auch ein paar Übungen am Hoop eure Muckis sprießen lassen und natürlich dürfen Kombis nicht fehlen. Habt ihr schon mal von der Brezel gehört? Auch die zeigen wir euch in diesem Level!

Bitte bringe zu deinem Kurs folgendes mit:

• Lange Leggings
• Bequemes Sportshirt/Top
• Socken
• Handtuch zum Bedecken der Yogamatte
• Trinkflasche

Am Tag deines Kurses verzichte bitte auf Bodylotion und Handcremes um ein ungewolltes Abrutschen zu verhindern.
Bitte nimm vor dem Kurs alle Ringe und metallische Armbänder ab. Verzichte auf Nieten an deiner Kleidung. Danke! <3