Grundkurs STUDIO

Alexandras Yogaunterricht ist begleitet von Musik, Entspannung und Atemtechniken. Sie achtet sehr auf eine gute, gesunde Ausrichtung in den Asanas und lässt auch immer wieder ihre Faszination für Klangschalen in ihre Stunden einfließen. Ihr Beruf als Flugbegleiterin brachte sie 2006 in Nepal erstmals in Berührung mit Yoga. Von da an führte eins zum anderen und schon bald war Yoga ganz in ihrem Leben angekommen. Die anschließende Yoga Ausbildung hat sie dann ermutigt, ihren Beruf zu verändern. Insgesamt entspannter, bewusster in der Wahrnehmung und freudvoller, unterstützen die Yogapraxis und -philosophie sie in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess und ihrer jetzigen Arbeit als Sonderschullehrerin.